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李熙报导

视力从0.1回复0.8 就靠这一碗汤
2015《自然杂志》曾刊文称，世界各国都出现青少年近视比率升高的趋势。一旦近视过于严重，患者可能面临视网膜剥离、白内障、青光眼甚至失明等风险。
海鲜高汤 睫状肌 视力 视力保健 视力回复 钙质
2016年06月01日 10:38 PM
抗老化！茉莉花茶调节女性荷尔蒙
抗老化！茉莉花茶调节女性荷尔蒙
茉莉花开时迷人的香气，让它赢得“在中国花茶里，可闻春天的气味”的美誉，在西方国家则称其为“花茶皇后”。茉莉还能改善因女性荷尔蒙所产生的种种问题，有“子宫的香草”之称。女性朋友常喝茉莉花茶有养颜美容、抗老化之功效。
女性荷尔蒙 抗老 花茶 茉莉花茶 养颜美容 香草
2016年06月01日 3:39 AM
女人爱生气 小心三种病上身
女人爱生气 小心三种病上身
有些女性因为责任感，做事求好心切，常发脾气；有些女性则因为较多愁善感，需要关怀，容易有无名火。不管是什么原因发脾气，都会影响个人的身心健康，同时也会影响生活品质。
月经不调 生气 癌症 肺功能 脾气
2016年05月30日 11:49 PM
飞机上哪个座位病毒最多？专家告诉你
飞机上哪个座位病毒最多？专家告诉你
搭飞机订票，你会选哪个座位？相信大部分的人都较喜欢坐靠走道位置，进出活动较方便。美国一项新的研究，分析飞机上哪个座位病毒最多？结果发现，走道座位带菌数明显多于中间座位或靠窗座位。
机位 病毒 病毒感染 病菌 飞机
2016年05月29日 8:21 PM
吃这五大食物 血管越来越年轻
吃这五大食物 血管越来越年轻
许多中老年朋友都有一种感慨，身体的老化似乎比年龄快很多。血管失去弹性、硬化，会加速全身的老化，也成为引发各种疾病的原因。日常生活中，透过饮食调节，其实是可以让血管重返年轻。
动脉硬化 心肌梗塞 脑溢血 血管年龄
2016年05月29日 8:19 PM
男人一生中不同阶段的补药
男人一生中不同阶段的补药
青春期男孩因体内雄激素分泌水准的增高、皮脂分泌活跃，特别容易上火出现痤疮；中壮年时期男性承担家庭重任，应酬多，压力大，易有心血管疾病；到了老年则开始有肾虚腰痛症状。男人在一生中的每个阶段该如何保健养生？
冬虫夏草 男人的补药 男人进补 痤疮 补肾 黄芪
2016年05月27日 4:01 PM
疲劳分三类型 慢性疲劳不一定肝不好
疲劳分三类型 慢性疲劳不一定肝不好
你是否常常觉得很累，睡再多还是觉得睡不饱？在现代社会里，疲劳似乎已成为新常态。如果疲劳的时间持续过长，那么可能就要怀疑是否得到“慢性疲劳症候群”。
慢性疲劳 疲劳 肝病 肝肾虚睡眠障碍 记忆力
2016年05月26日 5:11 PM
十个“最佳”的夏季生活
十个“最佳”的夏季生活
夏季生活比起其他季节，要注意的细节更多，比如夏天容易食欲不振，也容易有肠胃疾病，身体特别疲惫……要如何过个健康夏天？生活中你绝对不能少了以下这十个“最佳”的生活方式。
消除疲劳 游泳 维生素E 血液循环 食欲不振
2016年05月26日 11:33 AM
夏天千万别做这五件事
夏天天气炎热，有时贪凉，疏于保养身体很容易生病。夏天养生，还要兼顾不做危害身体健康的事情。
夏天保健 夏天伤身的事 眼睛防晒
2016年05月25日 10:19 PM
夏天用这些食物帮身体降温吧！
炎炎夏日，总觉得整天身体热呼呼，对凉饮的需求不断，老喝凉水可是不利健康。有些夏季蔬果具有降温的作用，适当摄入可让体温恢复正常。
消除疲劳 凉性蔬菜 清热泻火 补充水分 降温 预防疾病
2016年05月25日 10:15 PM
选购太阳眼镜要小心 买到劣质品更伤眼
选购太阳眼镜要小心 买到劣质品更伤眼
艳阳高照的夏天，紫外线辐射问题越来越严重，出门阳伞、宽边帽还有太阳眼镜都少不了。有些民众可能就在哪家商店见卖太阳眼镜就买了，认为只是遮蔽阳光和美观，市售太阳眼镜品质良莠不齐，专家提醒，劣质的太阳眼镜，可能让眼睛暴露在更多紫外线伤害中。
UV-A UV-B 太阳眼镜 白内障 紫外线
2016年05月25日 3:04 PM
夏天如何面对恼人狐臭问题？
有狐臭的人往往不自知，却常让他人避之唯恐不及。狐臭不是病，是种特殊体味，多与遗传有关，狐臭也会受贺尔蒙影响，另外，情绪也会影响狐臭。因自身有狐臭常不自觉，因此，保持腋下的清洁卫生，少吃刺激性的食物或修剪腋毛等，都能减少难闻的体味。
汗腺 狐臭 顶浆腺 体味
2016年05月24日 11:52 AM
避免再中风 小中风快服阿斯匹灵
避免再中风 小中风快服阿斯匹灵
英国一项新的研究发现，小中风后马上服用阿斯匹灵，可降低未来几天或几周发生大中风的概率。
大中风 小中风 复视 阿斯匹灵
2016年05月24日 9:41 AM
消水肿 解烦燥 四种食物改善经前症候群
消水肿 解烦燥 四种食物改善经前症候群
生理期前心情浮躁、头痛、水肿、嗜睡、便秘、肌肤问题等等，有这些烦恼的人不在少数。有些食物，对生理期的不适，能有很好的调整和缓和作用，女性朋友在生理期前可以多吃。
月经 经前不适 经前症候群 经痛 豆浆 酪梨 香蕉
2016年05月22日 7:50 AM
肠燃式饮食法 提高免疫力有效抗癌
肠燃式饮食法 提高免疫力有效抗癌
肠道健康就可以吸收养分，也可以干净地排出老旧废弃物。肠道环境不佳，会使老旧废弃物和毒素堆积在体内，变成健康的大问题。日本一名营养师以肠燃式饮食法，透过温暖肠胃的方式，帮助癌末丈夫重获新生命活过13年。
健康饮食 免疫力 抗癌 暖胃 温暖肠胃 肠胃 肠道
2016年05月21日 3:14 AM
“外星人手症” 中风的后遗症
“外星人手症” 中风的后遗症
地球人也会罹患外星人的病症？“外星人手症”乍听之下令人震撼！其实，这是中风的后遗症，一边手脚不受大脑控制，也称“他人之手症”。
中风后遗症 他手症 外星人手症 脑中风 脑病变 高血压
2016年05月20日 11:09 AM
洗剂会致癌？送洗衣物通风后再穿
洗衣店对上班族来说，是不可或缺的，衬衫、西裤、西装、套装，洗烫都挺费工，送洗衣店是最方便省事。只是，洗衣店用的是何种洗剂，你知道吗？台湾台南市一对经营洗衣店夫妻先后罹患血癌死亡，引发是否洗剂致癌的猜测。
干洗剂 膀胱癌 致癌物质 血液肿瘤 血癌 食道癌
2016年05月19日 11:37 AM
洗澡有益健康 但这五个时间千万别洗
洗澡有益健康 但这五个时间千万别洗
天气越来越热，夏天经常一动就满身大汗，随时能冲个澡该是多么快活！想要洗得健康，洗澡的时间选择也很重要，在不同的身体状况下，尤其于运动后、生病期间或喝酒后马上洗澡，可能适得其反，反倒损害身体健康
不能洗澡的时间 洗澡时间
2016年05月18日 11:36 PM
狼吞虎咽易引发粪石阻塞小肠
狼吞虎咽易引发粪石阻塞小肠
因“粪石”阻塞小肠而就医的病例时有所闻，但是很多人并不清楚“粪石”为何物？有人因胀气不停打嗝，有人因腹痛、呕吐以及肠胃道出血等，就医后才发现是粪石阻塞小肠所引起的。手术后取出粪石才恢复健康。
柿子 狼吞虎咽 粪石 肠阻塞
2016年05月18日 11:30 PM
醋泡姜10天能让血管年轻17岁
吃姜时加醋是很好的养生方法。日本石原新菜医师提出的调味料“黑醋生姜”，据说，每天食用30公克，10天就可以降低17岁血管年龄。
感冒 生姜 血液循环 醋泡姜
2016年05月18日 9:44 AM
夏天穿什么颜色衣服最防晒？
夏天穿什么颜色衣服最防晒？
夏天是户外活动最活跃的季节，许多人喜欢穿着背心、短裤、脚上踩着一双夹脚拖，好像是最适合盛夏的装扮。只是，顶着大太阳，高得惊人的紫外线，很容易就让你晒成小黑人，甚至晒伤。
UPF 紫外线 防晒系数 防晒颜色
2016年05月18日 7:34 AM
这两类食物常吃，肝癌找上门！
这两类食物常吃，肝癌找上门！
肝脏生病了通常不会有感觉，当它突然不能工作了，你才会赫然发现它已病得很重了。肝脏负责我们机体的消化和新陈代谢，日常饮食中若经常吃进易致癌的物质，将会诱发肝癌。
癌症 发霉 肝癌 饮食
2016年05月18日 4:38 AM
三大淋巴常清理 远离癌症与肥胖
三大淋巴常清理 远离癌症与肥胖
最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴，经常按摩这三大淋巴，能够消除水肿、促进新陈代谢和排除体内废物和毒素，远离肥胖与癌症
淋巴 淋巴系统 癌症 肥胖 腋下淋巴 腹股沟淋巴 颈部淋巴
2016年05月16日 7:28 PM
夏天驱蚊 香茅比防蚊中药包更好
夏天驱蚊 香茅比防蚊中药包更好
天气越来越热，蚊子更加活跃，使用驱蚊剂或点蚊香，都存在安全隐患。中医师表示，最近，网路上热传“中药防蚊包”有没有效，见仁见智，真要有效驱蚊，还是比较推荐“香茅”。
防蚊中药包 香茅 驱蚊
2016年05月16日 5:13 PM
拯救肉松脸 试试抗老蔬菜包
拯救肉松脸 试试抗老蔬菜包
人的肌肤25岁后开始慢慢老化，然而，现代化的生活上班盯电脑，下班滑手机，经常熬夜、好吃甜食和烧烤炸物等等，都是让我们肌肤提早老化，变成肉松脸的祸首。想要保持细嫩亮泽美肌，除了基础保养外，多摄取抗氧化食物也能抗老化。
上班族 抗氧化 抗老 皱纹 老化 蔬菜包
2016年05月15日 11:52 AM
你体内有多湿？除湿只要按两个穴位
你体内有多湿？除湿只要按两个穴位
医所讲的“六淫邪气”，即“风、寒、暑、湿、燥、火”，湿邪便是其一。体内湿气重常令人感到特别的困，打不起精神来，当我们体内湿气与体外的邪气相应合时，就会形成各种疾病，对健康产生威胁。
涌泉穴 湿邪 穴位按摩 阴陵泉穴 体湿
2016年05月13日 11:43 PM
葡萄颜色不同功效各异 黑抗疲劳 红抗老
葡萄颜色不同功效各异 黑抗疲劳 红抗老
葡萄起源于地中海和里海地区，历经改良，不同地区品种各有不同，而不同颜色的葡萄，其营养价值也不尽相同。
抗癌 植物奶 葡萄 葡萄皮 葡萄籽 葡萄颜色
2016年05月13日 8:50 AM
小心！蛀牙也会引发蜂窝性组织炎
小心！蛀牙也会引发蜂窝性组织炎
一个小伤口，若处理不当可能会引发蜂窝性组织炎，严重会演变成截肢，甚至会死亡，没想到，蛀牙也会导致蜂窝性组织炎！
败血症 牙周病 蛀牙 蜂窝性组织炎
2016年05月13日 8:48 AM
久坐族易疲累 可能内脏歪了！
久坐族易疲累 可能内脏歪了！
为何很多人每天都喊腰酸背痛、头痛、疲累……?这可能是你的内脏歪掉了，无法发挥原有功能，各种症状就会随之出现。只要让内脏回归正确的位置，新陈代谢顺畅了，所有症状也就消失了。
内脏伸展操 提升免疫力 横隔膜 深呼吸 疲累 腰酸背痛
2016年05月12日 4:29 AM
每天一杯含糖饮料 内脏脂肪增30%
每天一杯含糖饮料 内脏脂肪增30%
每天喝一杯含糖饮料，可能会让你的内脏脂肪多了30%，而增加罹患糖尿病和心脏病风险。
内脏脂肪 含糖饮料 糖尿病 肥胖 脂肪 脂肪肝
2016年05月11日 10:14 PM
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