正体 简体

李熙报导

筷子进食文化 中日韩哪里不一样？
筷子进食文化 中日韩哪里不一样？
西方的刀叉，东方的筷子，不同民族有不同的饮食文化。受古代汉文化的影响，日本和韩国也都学会了使用筷子进食。但由于历史和本土化的影响，筷子在三国之中使用的方式也不尽相同。一起来看看，中日韩三国的“筷子”各有何不同？
中国 日本 筷子 韩国
2016年01月27日 4:24 PM
女性易罹患忧郁症？Omega-3有助改善
据世界卫生组织统计，女性一生中至少得到一次重度忧郁症的概率是25%，男性是15%。工作、家庭、学校、人际关系等因素，都是压力的来源，长期处在压力下，如果没有适当的发泄管道，就容易产生忧郁、躁郁等症状。
3 Omega 忧郁症 躁郁症 鱼油
2016年01月26日 11:45 AM
去日本旅游那些禁忌不可犯？
日本的饮食、建筑文化……具有一股时尚与古典并存的独特气质，深深吸引着中外游客。俗话说入境随俗，在出发前先了解一下当地的风俗习惯，避免一不小心犯了日本人的禁忌，让自己做个有礼貌的观光客！
日本旅游
2016年01月26日 11:40 AM
十天不吃糖 血压、胆固醇都好转
十天不吃糖 血压、胆固醇都好转
糖在营养学上又叫碳水化合物，是人体必需的营养素。然而美国专家曾在《自然》杂志上公开提出，糖是历史上最大的公共健康危机，它好比另一种烟草，摄入多了如同慢性自杀。近日美国医学专家在《肥胖》杂志上发表的一项新的研究表明，只要10天不吃糖，人体就会发生可喜的变化。
碳水化合物 糖 胆固醇 血压
2016年01月25日 10:09 PM
小心！这些感冒症状隐藏其他恶疾
小心！这些感冒症状隐藏其他恶疾
几乎没有人不感冒，免疫力低的人，可能三天二头就感冒，所以，当你出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发烧等症状时，直觉就是感冒了！然而，有些表现跟感冒相似的症状，可能隐藏着其他恶疾。
感冒 流感 白血病 肺炎 肾炎 过敏性鼻炎
2016年01月25日 3:58 AM
经常忘东忘西？活化脑力必吃的水果
经常忘东忘西？活化脑力必吃的水果
你是否有这样经验：刚想起要拿个东西，才走二步就忘了要拿什么东西？如果发现记忆衰退，经常忘东忘西，或常感到压力及疲倦感，那就有可能是慢性疲劳所引起的健忘症。
健忘
2016年01月24日 1:36 PM
吃锅避开四大地雷 享受美味不吃肥
吃锅避开四大地雷 享受美味不吃肥
中国人爱吃火锅，尤其是寒冷的冬天，火锅店生意真是热到不行。而除夕夜吃火锅则有围炉团圆的意思。不论是外购年菜，还是自行料理的火锅，在食材的选择、烹调方式、食用上都要谨记“少油、少盐、少糖、多蔬果”的4大基本原则，才能吃的健康无负担！
年菜 火锅
2016年01月23日 4:24 PM
食物放冰箱如何更保鲜？
食物放冰箱如何更保鲜？
大家都知道冰箱的好处与妙用，但却很少人注意食物保鲜的重要观念。冰箱并不能完全杀菌，只能抑制细菌的滋生速度，摆放时间一久或使用方式不当，食物也可能会变质。
冰箱 食物保鲜
2016年01月23日 2:16 PM
减缓肌肤老化 保养、防晒一样重要
肌肤老化是不可避免的自然现象，我们的肌肤从二十五岁就开始日趋老化，逐渐粗糙、暗沉无光、失去弹性，就连皱纹也加深不少。据研究显示，肌肤每年平均会流失1%的紧致度，若再加上生活习惯不佳、欠缺保养或气候变化等，就会在肌肤留下老化的痕迹。
肌肤保养 防晒
2016年01月23日 9:14 AM
儿童焦虑症是精神健康问题
儿童焦虑症是精神健康问题
一般医学上认为，“害怕”是有特定的对象，而“焦虑”则没有特定的目标，但情绪上呈现出紧张、害怕的状况。焦虑症是现今儿童普遍的精神健康问题，所诱发表现于外的行为，会随着年龄的不同而有差异，若症状频繁的发作，轻则影响日常生活、学习情况或人际关系，严重将导致精神疾病。
害怕 焦虑
2016年01月22日 2:02 AM
干癣好发于冬季 当心并发关节炎
干癣好发于冬季 当心并发关节炎
寒冷的冬季是干癣好发的季节，发作时，让人搔痒不止。干癣虽然很常见，却是一种不能根治的病，严重时可能侵袭你的皮肤，眼睛、关节、骨头、指甲等处，甚至还可能牵连到心脏疾病与肠病变。然而，发生的原因至今仍然未明。
干癣 免疫系统 牛皮癣 银屑病
2016年01月21日 8:40 PM
抗感冒、过敏 喝碗洋葱水吧！
抗感冒、过敏 喝碗洋葱水吧！
洋葱是东西方国家的餐桌上常见的菜，美国将洋葱、大蒜和咖喱列为三大抗癌食材，日本用洋葱水来减肥，洋葱的确是非常好的保健蔬菜，所含的辣素有杀菌、抗发炎、抗过敏等功效，患小感冒时，吃一些洋葱，有助于病情较快好转。
感冒 抗癌 洋葱 过敏
2016年01月21日 8:16 AM
三招解决冬天嘴唇干裂问题
三招解决冬天嘴唇干裂问题
冬天嘴唇容易干裂，有的人嘴唇还裂出一条伤口，渗出血来。除了气候干燥的原因，过敏、服用药物或柑橘类水果吃多了等等原因，也可能导致嘴唇干裂。
2016年01月19日 7:32 PM
冬季四种超强食物让你不感冒
冬季四种超强食物让你不感冒
冬天很容易受寒感冒，尤其抵抗力差的人，裹着厚重衣服照样流鼻涕、咳嗽或脑袋生疼。根据英国《每日邮报》报导，纽约营养专家摩丝（Andrea Moss）分享了5种可以抵抗感冒的超强食物。
免疫力 咳嗽 感冒 流感 病毒
2016年01月18日 11:24 AM
药物影响大脑 这样生活更健康
生活中总会有一些观念和习惯很难改变，在不知不觉中给自己的身体带来一些健康隐患。有些习惯你可能已经习以为常，或有些事情可能不曾想过，原来这样做，才能让自己更健康。
生活小窍门 维生素D 背痛
2016年01月16日 2:16 PM
滥用抗生素 “超级细菌”恐夺命
滥用抗生素 “超级细菌”恐夺命
数十年来，世界卫生组织（WHO）一直发出警告，滥用抗生素导致细菌产生抗药性，助长超级细菌（superbugs）的蔓延。如再不克制使用抗生素，以后可能普通感染或小伤口，都能致命。
微生物 抗生素 超级细菌
2016年01月15日 1:02 PM
对抗痛风 喝这一种汤有效
对抗痛风 喝这一种汤有效
随着现代人饮食的习惯改变，暴饮暴食、应酬不断，痛风已不再是老年人的专利。痛风是一种疾病、更是健康的警讯，发作时，整个关节红肿刺痛有如狗咬。当你身体出现痛风警讯时，快喝一款痛风食疗的汤品，或可免于发作时椎心的折腾。
尿酸 痛风
2016年01月13日 11:07 AM
“炎症”是慢阻肺的发病机制
“炎症”是慢阻肺的发病机制
冬春季节气候寒冷多变，是慢性阻塞性肺病（COPD）急性发作的主要季节，研究表明，COPD急性加重的原因70％是由于呼吸道感染诱发。不仅患病人数多，病死率也高。然而，真正发病机制至今尚未完全明了。目前普遍认为COPD以气道、肺实质和肺血管的慢性炎症为特征。
COPD 咳嗽 慢性阻塞性肺病 慢阻肺 气短
2016年01月13日 8:16 AM
慢阻肺的症状有哪些？
慢阻肺的症状有哪些？
慢阻肺最普遍的症状是咳嗽、咳痰和呼吸困难。其中慢性的咳嗽和咳痰，通常是已经长期存在的呼吸不顺畅，甚至是呼吸受到严重的阻碍。有些慢阻肺病患，没有出现慢性咳嗽或者咳痰的症状。而且，并不是所有的慢性咳嗽、咳痰症状的病患都会发展为慢阻肺。慢阻肺常见的症状有以下六种。
呼吸 慢阻肺
2016年01月13日 8:15 AM
葡萄酒小冰块 让菜鸟变大厨
葡萄酒小冰块 让菜鸟变大厨
喝葡萄酒是一种时尚也是一种品味，开瓶后的葡萄酒没喝完会走味，倒掉又太浪费。其实，葡萄酒除了拿来喝，你一定意想不到，原来它还可以这样用！
葡萄酒 预防感冒
2016年01月12日 9:33 PM
冬天喝水果汤 清火美容又止咳
冬天喝水果汤 清火美容又止咳
冬天气温冷吱吱，饮食上对于水分和水果的摄入量也会减少，所以在冬天很多人会有便秘困扰，体内容易上火，皮肤干燥，受点寒气又咳个不停，若是妈妈们能将水果做成汤品，相信就能解决家人在这些方面的问题。
咳嗽
2016年01月12日 3:59 PM
快戒掉！这四种食物比吸烟更伤身
快戒掉！这四种食物比吸烟更伤身
癌症的诱因，不仅仅是戒烟或改善生活习惯这么简单，有些食物看似无害，因其加工制作方式的不同，让它成为致癌物质。 ，
咖啡 薯条 薯片 蛋糕 防癌
2016年01月09日 10:28 PM
不要再吃！这四类剩菜危害健康
不要再吃！这四类剩菜危害健康
节俭是美德，但吃不完的剩菜留待下一餐或隔夜再吃，这可不是件值得赞美的事，因为剩菜处理不当对身体会产生很大的伤害，得不偿失！
亚硝酸盐 剩菜 癌症 隔夜菜
2016年01月09日 9:20 PM
加工食品添加磷酸盐 伤心又伤肾
加工食品多添加磷酸盐，因其可延长保存期限、增加风味、色泽更美，最重要的是，它是合法添加物，所以，无论面包、泡面、香肠、贡丸…..都可以发现它的踪迹。肾脏科医师提醒，加工食品一天最好不要吃超过3种以上，吃多了恐会伤害心血管，还会增加洗肾以及骨质疏松的风险。
加工食品 心血管疾病 磷酸盐 肾病
2016年01月09日 4:41 PM
荨麻疹来犯 哪些食物不能吃？
荨麻疹来犯 哪些食物不能吃？
过敏人口越来越多，免疫功能失调、食物过敏、外界刺激、压力以及慢性感染都可能诱发荨麻疹。有人吃了南瓜或吃了凤梨，身上出现红、肿、痒和膨疹，看起来像蚊子叮，这就是食物过敏引发了荨麻疹。
南瓜 荨麻疹 食物过敏 凤梨
2016年01月08日 9:51 AM
从穿鞋习惯看女人性格特点
从穿鞋习惯看女人性格特点
鞋子是女人穿着打扮的重点之一，不仅讲究鞋型、颜色要与衣服搭配，也要依季节变换不同鞋款。但不同的人仍存在着有差异性，对鞋款的偏好各有不同，如有人喜欢轻松休闲，有人追求时尚，有人则只要坚固耐穿即可，由此也可以看出，之间不同的性格特点。
休闲鞋 性格 靴子 鞋子 高跟鞋
2016年01月07日 4:21 PM
电磁辐射无处不在 吃这些食物可解
电磁辐射无处不在 吃这些食物可解
我们每天的生活都笼罩在电磁性辐射中，如行动电话、电脑、电视、电磁灶、微波灶、变电箱、工业用大型电器以及雷达、通讯用的射频发射台等。这些辐射严重影响人体健康。因此，我们在日常生活中应多吃一些抗辐射的食物，可有效防止辐射的伤害。
辐射 电磁波
2016年01月07日 9:19 AM
虾仁泡磷酸盐 摄取过量恐伤肾
虾仁泡磷酸盐 摄取过量恐伤肾
食安问题真的无所不在，最近爆发的市售“虾仁泡磷酸盐增重”，又引起了消费者一阵恐慌。根据报导，一尾虾仁中有280毫克的磷酸盐，吃4只就超过人体每天的容忍摄取量，长期高量摄取，容易引起肾脏功能的问题。
反式脂肪 磷酸盐 肾功能 虾仁 食安问题
2016年01月06日 3:42 PM
你腰围正常吗？一招有效减少内脏脂肪
你腰围正常吗？一招有效减少内脏脂肪
你的腰围正常吗？男性腰围大于90公分、女性大于80公分，是内脏脂肪过多，容易引发心脑血管疾病。快拿起皮尺来量一量，腰围超过标准也没关系，日本抗老权威白泽卓二推荐“缩腹法”，可有效减少内脏脂肪。
内脏脂肪 脂肪 腰围
2016年01月05日 10:52 PM
你的湿气重吗？洋葱和它一起炒，湿气一扫光
经济的发展，也改变了现代人的饮食文化，三餐多以肉食为主，加上运动量少，身体阴盛阳虚，伤害了脾胃。脾是运化水湿的，一旦受到伤害，水湿便不能完全运化，而蓄积体内形成湿邪。
洋葱 湿气 除湿 香菇
2016年01月05日 3:26 PM
共有约 3491 条记录