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李熙报导

3种最容易避免的癌症
3种最容易避免的癌症
癌症是一种文明病，不健康的生活方式是主要诱因。根据世界癌症研究基金会和美国癌症研究院的一项研究表明，40%以上的癌症其实都是可以预防的！
口腔癌 子宫癌 癌症 食管癌
2015年11月06日 3:40 PM
秋冬最佳进补药膳 中医推荐三种汤
秋冬最佳进补药膳 中医推荐三种汤
时序进入秋冬，许多人已经开始进补，储备寒冬的能量。姜母鸭、羊肉炉、药炖排骨、当归鸭、烧酒鸡等等，都是民众常用的药膳，不过，如果补过头了，恐易流鼻血、便秘。
冬令进补 四神汤
2015年11月06日 12:27 AM
美糖尿病协会推荐：糖尿病超级食物
美糖尿病协会推荐：糖尿病超级食物
糖尿病是最难治的一种慢性疾病，患者要特别注重饮食，克制血糖。美国糖尿病协会建议，最有效维持血糖稳定的方法是正确控制饮食。
糖尿病
2015年11月05日 2:21 PM
秋季吃蟹有什么益处？
秋季吃蟹有什么益处？
秋蟹正肥，秋天是吃蟹的好季节。所谓“九月团脐十月尖”，指的就是农历九月雌蟹壳凸黄满，十月雄蟹腿肉细嫩，而要说蟹肉最鲜美的时期，当属重阳时节了。秋蟹除了味鲜肉美外，它的营养价值对人体健康还有很多益处。
秋蟹 解毒 防癌
2015年11月04日 10:58 PM
买牙膏 最好避开这6种成分
买牙膏 最好避开这6种成分
牙膏是我们每天早晚必用的清洁用品，市售的牙膏有各种不同成分功效，符合各种需求的人群，一般我们选购时也只是挑选自己的需求，甚少注意其成分。美国牙科专家提醒，有6种牙膏成分会对牙齿和健康产生不好影响，选购时要避免。
刷牙 牙膏
2015年11月04日 2:56 AM
女人衰老是从这几个部位开始
女人衰老是从这几个部位开始
衰老是一种自然现象，只是有人老得慢，有人老得快，保养得宜的人机体通常可以保持在较佳状态。一般我们都会从脸部的松紧度和皱纹的多寡来猜测一个人的年龄。其实，女人的衰老是从内脏开始的，唯有好好保护体内的脏器，才是预防衰老的关键。
卵巢 肠道 膝盖 衰老
2015年11月02日 11:54 PM
喝蜂蜜 止咳效果比咳嗽糖浆好
喝蜂蜜 止咳效果比咳嗽糖浆好
在秋冬季节感冒几乎是每个人都可能患上的病。而感冒时最怕的是伴随咳嗽症状，许多人喝了医生开的咳嗽药水，效果却是非常缓慢。有研究证实，喝蜂蜜止咳的效果，比咳嗽糖浆来得更好，尤其对儿童来说。
咳嗽 感冒 蜂蜜
2015年11月02日 11:52 PM
甲状腺亢进 困扰青壮年的文明病
甲状腺亢进 困扰青壮年的文明病
在忙碌、多变的社会环境里，每个人都扛着压力在生活，而压力常是诱发身体出现疾病的关键。压力、体质与遗传的因素，使许多青壮族群出现甲状腺亢进的症状。
压力 文明病 甲状腺亢进
2015年11月02日 9:03 AM
枸杞补肾护肝 每天吃二把可治痛风
枸杞补肾护肝 每天吃二把可治痛风
枸杞在生活中常作为中药，是滋补佳品，同时也是一种食材，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。每天吃二把对痛风也有很好的治疗功效。
免疫力 抗衰老 明目 枸杞 痛风
2015年11月02日 9:00 AM
女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌
女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌
乳腺癌有“女性杀手”之称，夺走了不少女性宝贵生命。美国一项新的研究发现，女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。新研究结果对乳腺癌新疗法的研究具有重要意义。
乳腺癌 石榴
2015年11月01日 8:48 PM
睡不着？可以试试这样做
晚上翻来覆去睡不着，独自面对漫漫长夜，是件痛苦的事。你是否也有过这种经验？科学作家试过，把脚伸出被窝，有助进入梦乡。
失眠 睡眠障碍 自律神经失调
2015年10月31日 12:53 AM
吃橘子易上火？试试烤着吃
吃橘子易上火？试试烤着吃
秋天是橘子的产期，水果摊上绿澄澄的橘子，吃起来酸酸甜甜，很适合干燥的秋天。但橘子吃多了容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。中医认为熟吃橘子可以中和属性，不容易上火，也可以达到养生的效果。
橘子 陈皮
2015年10月31日 12:50 AM
避免20几岁就中风 这些身体警讯要注意
避免20几岁就中风 这些身体警讯要注意
秋冬季节，早晚温差大，是心血管疾病好发季节，中风、猝死已经不是中老年人的专利。最近，在中国大陆连续发生了20几岁的年轻人中风和猝死的案例，值得大家好好审视自己身体的健康状况。
中风 心血管疾病 猝死
2015年10月31日 12:49 AM
一颗青柠轻松搞定秋冬感冒
青柠含有丰富的维生素C，主要用于食物与饮品的调味。秋冬感冒好发的季节，常喝青柠汁有止咳、化痰、生津健脾功效，对于人体的血液回圈及钙质吸收也能起到促进作用。在中世纪时期，航海员常用来预防坏血病。
感冒 降血压
2015年10月29日 12:20 AM
心存善良提升抗病力 效果堪比阿司匹灵
心存善良提升抗病力 效果堪比阿司匹灵
心存善良能使患感冒的风险降低16%，医生对病人心存友善，病人康复得更快，你相信吗？最近，美国一项研究显示，心存善良能提升机体的抗病能力，尤其在减少心脏病发作风险方面，效果堪比阿司匹灵。
善念 长寿
2015年10月28日 11:08 AM
要小心 生活中隐藏着这四种“炸弹”
要小心 生活中隐藏着这四种“炸弹”
食品饮品伤人事件时有所闻，微波鸡蛋爆炸或是结冰罐装饮料在开启瞬间炸出，这些生活中常见的物品为何会成为隐藏的炸弹？
优酪乳 冷冻食品 碳酸饮料
2015年10月28日 1:54 AM
你衣服洗干净了吗？
你衣服洗干净了吗？
衣服每天要洗，用手洗或扔进洗衣机洗，晾干就算洗干净了？洗衣服也是一门学问，要想衣服洗得干净，这些错误方法不要犯。
衣服
2015年10月27日 3:42 PM
秋天吃这3道菜能排毒养颜
秋天干燥的气候，皮肤特别容易起皱纹，加上压力大、熬夜，体内就容易产生毒素，毒素累积多了，若没及时排除，会引起痤疮色斑，内分泌失调等问题。排毒除了睡眠、纾压，你也可以多吃这3道排毒餐。
健康养生 秋天 秋燥
2015年10月27日 12:30 AM
科技成瘾 记忆力恐加速衰退
科技发达，给人类生活带来很多便利，但如果过度依赖科技产品甚至成瘾，恐怕会对机体产生不良影响。台湾最近一项数位生活习惯调查发现，科技成瘾严重会导致记忆力加速衰退，沦为“痴呆一族”！
上班族 老人痴呆 记忆力
2015年10月26日 6:37 PM
不同气味的口臭 当心5种病
不同气味的口臭 当心5种病
有口臭的人常常不自觉，当你和朋友交谈时，对方往往会保持距离，久之，会影响人际关系。为何患上口臭，多数人不了解，除了牙齿问题，口腔散发出的不同异味，恐是身体其他疾病的警讯。
口臭 疾病
2015年10月26日 6:24 AM
狂掉发？洗头这些错误不能犯
狂掉发？洗头这些错误不能犯
你是否发现最近特别容易掉头发？秋天原本就是容易掉发的季节，如果洗头时一些方法错误，更会加重掉发。检视一下，洗头时是否犯了以下这些错误。
掉发 洗头 护发
2015年10月25日 11:54 PM
水果拌饭 开启厌食儿的胃
水果拌饭 开启厌食儿的胃
偏食、厌食、胃口不佳的孩子还蛮多的，真是折煞当妈妈的。对付食欲不佳的孩子，妈妈可要多花点巧思，利用食材缤纷的色彩，变换料理，吸引孩子的目光并开启食欲。水果拌饭就是一道色彩缤纷，口味酸甜，让人食指大动的健康清爽主食。
偏食 厌食 水果
2015年10月25日 10:30 AM
皮肤科医生推荐5个美容小偏方
女性爱美，少不了化妆品，但化妆品昂贵，每月所费不赀。其实，生活中有些物品也是基础保养很好的用品，既可省钱又有不错的美容效果。
洗脸 美容 美白
2015年10月24日 12:22 AM
研究证实 每天吃多颗蛋也没问题
研究证实 每天吃多颗蛋也没问题
“一天只能吃一颗蛋”的观念，深深种植人们脑中，深怕多吃，蛋黄中的胆固醇会影响心血管健康。日本研究团队证实，蛋不是只能吃一颗，而是吃愈多对身体愈好。
心血管疾病 胆固醇 鸡蛋
2015年10月24日 12:16 AM
抗雾霾 日吃一斤蔬菜半斤水果有效
抗雾霾 日吃一斤蔬菜半斤水果有效
空气污染日益严重，没做好防护，很容易就引发上呼吸道感染，雾霾中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物是诱发哮喘、慢性支气管炎的主要因素。建议，日常饮食中多补充蔬果，能有效抵抗雾霾。
上呼吸道感染 雾霾
2015年10月24日 12:14 AM
频放屁 可能是健康拉警报
频放屁 可能是健康拉警报
公众场合放屁总是令人很尴尬，有些人会忍着不放，但有时响屁忍不住就放出来了，其实，放屁是自然的生理现象，有利健康。不过，如果放屁的次数增加，要小心，可能是身体健康发出的警讯。
便秘 放屁
2015年10月23日 3:07 AM
这样拉肚子 可能是4种癌症的信号
这样拉肚子 可能是4种癌症的信号
吃坏肚子会拉肚子很正常，但经常不正常腹泻，可别轻忽了，有些腹泻可能是癌症前期征兆。有下列这些情况时，一定要尽早就医检查治疗。
拉肚子 癌症 腹泻
2015年10月23日 3:06 AM
吃这类食物 不再头痛和赖床了
吃这类食物 不再头痛和赖床了
你有晚睡习惯，或明明睡眠充足，但早上又常常会赖床吗？长期的睡眠障碍容易引发头痛、精神不集中、疲劳，严重还会掉发、忧郁等问题。这可能是你的身体缺乏铁质了。
微量元素 睡眠 贫血 铁质 头痛
2015年10月22日 3:12 AM
酱油何时放最佳？多数人不知道
酱油何时放最佳？多数人不知道
酱油是厨房必备调味品，卤肉、炖豆腐、鱼香茄子等料理都少不了酱油。酱油的功能是调味，对许多料理有画龙点睛的作用。那么，你知道烹调中何时放酱油最好？酱油要怎么吃才健康？
健康 酱油
2015年10月22日 3:08 AM
这8位老人 创造了什么奇迹？
这8位老人 创造了什么奇迹？
随着岁月的逝去，身体开始出现各种征兆，反应变慢、行动迟缓，各种慢性疾病上身，变老似乎成为不可逆的宿命。然而，美国《赫芬顿邮报》采访了8位创造世界纪录的年长者后发现，年龄对他们而言只是一个数字而已，老年人照样可以创造奇迹，活得健康又多彩多姿。
世界纪录 老人
2015年10月21日 3:11 AM
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