食物可以补充人体能量，每种食物都各有其不同的营养成分，我们都知道要摄取种类多营养就更能保证均衡，不过，人体体质各有不同，蔬果也同样有其属性，什么样体质适合什么样食物，吃对了才会给健康加分。
2015年10月02日 4:13 PM 李熙报导
蔬菜买回来，可以插在水里或种在砂石里，可以继续维持其活性，不仅可以保存较长时间，也可以让残留的农药挥发掉。有机蔬菜也是一样，刚买回来还有活性，会消耗掉其自身的养分以维持活力，最好的存放方式是以他们在大自然中的生存情形直立存放冰箱中，这样可以保存得更久，还能防止微生物入侵。
2015年10月02日 12:43 PM 
你是否有过一觉醒来，发现身上或四肢怎么突然出现了青一块、紫一块的瘀青？这就是我们戏称半夜被鬼捏的所谓“鬼捏青”。“鬼捏青”在医学上称为紫癜，是皮肤和粘膜出血后颜色改变的总称。
2015年09月25日 6:14 PM 
卤肉、煲汤、炒菜加些辛香料可以让食物增香，还有理气开胃作用，因此成为厨房里必备的调味品。现在开始，为了健康你可能要改变一下烹调的习惯了。因为美国专家研究发现，长期使用天然香料恐会诱发癌症。
2015年09月24日 8:05 AM 
世界因为拥有各种色彩而显得更加丰富缤纷，每一种颜色也都有其不同的属性和特色，科学研究发现，颜色还能对我们的身体产生巨大影响，不同色彩的食物有着不同的营养功效。利用色彩养生，可以让我们的饮食变得更简单有趣。
2015年09月24日 6:16 AM “晚吃萝卜早吃姜，不用医生开药方”，晚餐吃一些萝卜，早上起床以后吃些生姜，对人体是极为有益。网路上流传已久的早晨含三片姜后，出现神奇功效。虽然秋天不适合吃姜，但体质虚寒者早上吃一点姜，是有利于健康。
2015年09月23日 4:54 AM 
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周三（7月22日），白宫高级科技官员迈克尔·克拉齐奥斯（Michael Kratsios）表示，中国的Moonshot AI（月之暗面）窃取美国AI顶尖公司Anthropic最先进大型语言模型Fable的技术，并使用英伟达先进芯片服务器，以...
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