香蕉营养好吃，是老少咸宜的一种水果。不同成熟度的香蕉，果皮颜色也会出现不同的变化，对人体的健康也有不同的作用。
2015年10月16日 5:07 PM 天然养生蔬果
根据阴阳五行学说，女性为阴。女性禀阴柔之气而生，容易出现“阴精亏虚”， 是其生理特点。阴阳之别决定男女补益方向的不同，民间素有“男不离韭，女不离藕”的说法，有很多女人病，吃藕就能有很好的调理。
2015年10月15日 4:20 PM 
食物可以补充人体能量，每种食物都各有其不同的营养成分，我们都知道要摄取种类多营养就更能保证均衡，不过，人体体质各有不同，蔬果也同样有其属性，什么样体质适合什么样食物，吃对了才会给健康加分。
2015年10月02日 4:13 PM 
蔬菜买回来，可以插在水里或种在砂石里，可以继续维持其活性，不仅可以保存较长时间，也可以让残留的农药挥发掉。有机蔬菜也是一样，刚买回来还有活性，会消耗掉其自身的养分以维持活力，最好的存放方式是以他们在大自然中的生存情形直立存放冰箱中，这样可以保存得更久，还能防止微生物入侵。
2015年10月02日 12:43 PM 
世界因为拥有各种色彩而显得更加丰富缤纷，每一种颜色也都有其不同的属性和特色，科学研究发现，颜色还能对我们的身体产生巨大影响，不同色彩的食物有着不同的营养功效。利用色彩养生，可以让我们的饮食变得更简单有趣。
2015年09月24日 6:16 AM 
“晚吃萝卜早吃姜，不用医生开药方”，晚餐吃一些萝卜，早上起床以后吃些生姜，对人体是极为有益。网路上流传已久的早晨含三片姜后，出现神奇功效。虽然秋天不适合吃姜，但体质虚寒者早上吃一点姜，是有利于健康。
2015年09月23日 4:54 AM 
生活中难免会有一些小疾病，如感冒、便秘或是血压突然升高等。别急着找医生，到厨房找找这4种菜，用它们的菜根做药膳，就能轻松治好一些小病痛，使用天然食材做药，既方便省钱，又无副作用。
2015年09月18日 4:30 AM 
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美国战争部长海格塞斯（Pete Hegseth）周六（5月30日）在“香格里拉对话会”（Shangri-La Dialogue）上发表主题演说，强调川普政府将采取“强大、静默、清晰”的方式维护印太安全。
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