我一九八九年参加高中毕业舞会时穿的是一套特别量身订做的两件式套装，我穿起来很漂亮。我才不穿洁西卡‧麦克克林塔克（Jessica McClintock）的礼服，就算我找得到我的尺码。我要很高兴地说，比起我上高中那会儿，现在坊间有更多大尺码的正式服装。但你为什么要穿其他每个人都在穿的礼服呢？“敞开双臂”（Open Arms）这首歌响起的时候，你一定要是舞池里最耀...
2007年06月24日 12:00 AM 美体塑身
“练瑜伽”除了可以雕塑身材，促进身体健康外，现在还能让胸部变得更加紧实，这是一位瑜伽老师，为女性朋友们设计的一套“乳房瑜伽术”，简单五个动作，只要天天作，搭配穴位按摩，不用花大钱，也能让胸部UPUP！
2007年04月27日 11:14 PM 产后如何恢复身材呢﹖恢复到原来的身材取决于两件事：减肥和锻炼，但锻炼要适当适度。你多余的重量是为婴儿健康成长而积攒9个月的结果。所以，至少你也需要同样长的时间来减掉多余的重量。如果你的锻炼强度过大、速度过快，可能会影响到你长期的身体健康。如果你用母乳喂养你的宝宝，还会破坏乳汁中的营养。总之，制定重要的锻炼计划对你来说是非常重要的。
2007年02月27日 1:33 AM 大过年总免不了要大吃大喝。吃得多、睡得多而运动的机会又少，身体多余的热量自然而然形成体脂肪累积在体内。
2007年02月12日 8:57 PM 
今天收到一远亲从泰国寄来的新年贺卡，里面有提到一些散步的心得和方法，把它整理了一些，写出来和大家一齐分享。
2007年01月08日 11:39 PM 一说到健美形体，人们首先想到的是减肥。似乎瘦是人们追求形体美的唯一标准。在这个问题上笔者的观点是：对于肥胖，只要不过分，只要不是病态的，不必动不动就减肥。其实，不可能人人都是林黛玉，更何况，瘦有瘦的魅力，胖也有胖的风采呢。应该在形体到位，寻找体态的魅力上多用点儿心。
2007年01月02日 12:00 AM 长腿、短腿、瘦腿、胖腿，想拥有像女星一样的美腿，冬天可也别轻忽保养。尽管冷气团来袭，气温急速下降，不过爱美的女孩仍无畏寒冷、露出修长的美腿在大街小巷乱窜，谁说冬天美腿保养不重要，露出干裂皮肤不够娇嫩欲滴，穿什么都性感不起来！冬天千万别轻忽美腿保养！
2006年12月20日 8:49 AM 每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙赶去上班。午饭时，你为了节省时间，就到一家快餐店里，狼吞虎咽地吃一顿。由于整天的劳累，下午回到家时，你会补偿性地美餐一顿，然后坐在电视机前，等待一天的结束。这样的生活方式非常普遍。但是你可知道，这其中至少有六个让人发胖的生活习惯。如果你的生活果真像上面所说的那样，那么你发胖也就不足为奇了。那么到底有哪些不良的饮食习惯让...
2006年10月18日 9:58 PM 古代人洗头发的有皂角或者猪苓。猪苓是富裕些的人才用的，猪苓里加了些香料，用后会有比较浓郁的香气。平常人就用皂角洗头发。查了一下资料，发现古代人比我们想象中要卫生的多，秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给的一天假，也被称为“休沐”。《海录碎事 臣职 官僚》记载“汉律，五日一赐休沐，得以归休沐出谒。”
2006年10月16日 11:10 PM 
一旦工作时间久站、久坐之后，不仅下半身肿胀，甚至还脚冒青筋。大多数原因都是静脉回流不顺畅，血管收缩不理想，让水分大量淤积在下半身，想摆脱“大象腿”的噩梦，24小时纤腿白皮书让你轻松不带“肿”！
2006年09月09日 11:53 AM 臀部肌肉不发达，造成屁屁看起来乾乾扁扁，不但走起路来不好看，就算是穿任何较贴身的衣服，都无法撑起有型的模样哦！
2006年09月09日 11:47 AM 眼见夏天已近尾声，为什么身上的小肉肉没有随着汗水一起流失呢？还在苦恼小象腿让你错失穿迷你裙的机会？大屁股让你含泪拒穿牛仔裤？快跟着模特儿界超推荐的简易塑身操动起来，每日三两下，换来美腿俏臀的幸福时刻！
2006年09月09日 11:42 AM 汗水本身其实一点也不臭，问题全出在“细菌”上，当汗液被皮肤表面的细菌分解时，才会产生臭味，除了大家熟悉的腋下异味之外，其实一般汗臭也是因为经身体皮肤表面的细菌分解。想要无臭度夏天，保持身体清洁并搭配各种小技巧就能搞定。
2006年09月03日 3:24 PM 内衣广告里“集中托高”等功能性的诉求，常常让台湾的女性趋之若鹜。究竟为什么外国的女性好像都可以轻轻松松穿着简单型的内衣，东方女性却大多得借助功能性内衣来衬托胸型呢？专家说，这是因为东方女性的身型先天上就没有西方女性明显，比较容易有胸部外扩或是副乳等问题，如果长期穿着不适合的内衣，胸部很容易变形。
2006年08月21日 3:30 AM 2006年08月14日 7:27 PM 健美修长的双腿，应该是从上向下逐渐变细的，膝关节部位挺直、柔韧性好，腿部肌肉坚实、有弹性而不粗壮。拥有这样一双美腿的秘诀是：经常做耐力性的健身操、游泳及专门的腿部练习。避免做影响关节的剧烈运动，尤其是腿部爆发力的练习。否则，腿越练越粗。现在，就请你跟我一起做几个美腿的动作练习。
2006年08月14日 7:02 PM 今日头条
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美国众议院周二（6月9日）以214票对212票通过参议院版本的预算调解法案，为美国移民和海关执法局（ICE）以及美国海关与边境保护局（CBP）提供未来三年总额约700亿美元的资金。法案现将送交总统川普（特朗普）签署生效。
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