工作一整天之后,人们很容易因为疲惫,接下来只想窝在沙发上看个三、四个小时的电视。
但有件事很讽刺,如果你是一般正常人,那么在看了那么多电视之后,反而会比坐下来前还更疲累。
职场一路通
关系融洽的人会模仿彼此的动作,有助于建立友好关系。如果被约谈者双臂交抱或双腿交叉,你也应该跟着这样做。如果对方身体前倾或后靠,你也应该巧妙地呼应对方的动作。
活了大半辈子,我从未听过有母亲送小孩上学时说:“宝贝,今天要多冒一点险。”往往是表达对小孩的关心:“小心点,宝贝。”这句“小心”背后隐藏了双重意义:“外面的世界很危险”……而且……“你无法应付”。
有个男子从小就很胖,为体型苦恼的他,也曾经尝试各式各样的减肥方法,但总是瘦不下来,当他走在路上时,常有人用异样眼光看他。
最令他感到难过的是,没有一间服饰店有卖适合他尺寸的衣服,因此他必须自己将两件衣服缝合起来变成一件才能穿,结果看起来不伦不类,惹来的嘲笑也就更多了。
首先,你必须相信,你绝对有资格过更美好的生活,住在这个美丽境界里,没有限制、没有障碍,也不会被过去的经验拖累。记住,过去的经验是让你学习的,而不是要请你复制,不断轮回于未来日子里的。
把自己当成人生的执行长,可以彻底颠覆你看待世界的眼光;你不会再像搭船航行人生大河的乘客,你会是这艘船的船长,把事情的发展驶向你选择的方向去,而不是随波逐流。
虽然我们无法一劳永逸地消除分心事物,但至少能减低数量,同时管理那些无法被消除的干扰,使专注力与能量不至于因而耗竭。
这样做,确实可增加满足感与效率,因为我们付出的努力尽管最少,却能获得最大的“成果”。一开始,就要打定主意保持沉稳,如此才能更加感受到沉着安宁的力量。
从前有两个农夫,各自拥有一片麦田,他们的麦田刚好有一座山阻隔在中间,因此迎风的这片麦田,总是不时遭受风吹、烈日、蝗虫等的侵袭;而背风的那片麦田却因为地势关系,终年温暖潮湿,很少受到风灾或虫患。
恐惧可分成三个层级。第一层级是表面的故事,例如上述学生所分享的各种故事。这个层级的恐惧可分为两种形态:一是对“发生”的事情感到恐惧,另一则是对要采取的行动感到恐惧。
在职场上遭遇挫折的人,有80﹪认为自己是钻石,可是却被当成石头。最主要的原因 就是定位不清,换句话说,就是LQ(Locating Quotient)不足。
LQ就是定位商数,是自我定位的能力。自我定位愈精准,在职场上 竞争力就愈大,也愈容易成功!
因此为了想要获得更高的工作报酬,你必须为这世界加值更多。而要为这世界增添价值最好的方式,就是变成一个更有价值的人,去培养别人都没有的技能,去读别人都没在看的书,思考别人都想不到的事情。
分心有两种主要类型,一种是因为同时像多头马车一样做事而造成困惑,导致无法落实单一想法或行动的分心;另一种则是能放松脑袋,提供小“憩”,使人能持续专注努力的分心。
握手是形成第一印象的关键要素。不当的握手令人不愉快。握手包括了力道、时间长短、出手的方式、眼神接触以及身体姿势。
研究显示,人的握手方式是天生的,笃定自信的人握手时会露出微笑,握手的时间较长、力道也大一些。
这其实是一个教人做生意的小故事,但应用在人生上,也很说得通。
如果画廊老板能够在一开始就放下贪婪,活在当下,利用眼前的机会,他就不必后来一直活在后悔中。
大家轮流发言时,整个教室渐渐洋溢着一股温馨和亲切感。他们彼此不再陌生了。
表面上教室里每个人的背景和状况大不相同,但这些故事的背后,却是一种人性共同的感触。他们之间的共通点是:恐惧阻挡他们体验理想的人生。
青年听着耳边的虫鸣鸟叫,看着路边的绿草野花,这些都是他昨天匆忙上山时,不曾注意到的。
他这才发现,自己从没有过这样的经验:不赶时间,也没有任何目的地;不用去符合任何人的期待,也不需要背负社会菁英的形象,他觉得肩膀好像轻了起来。
每个人都喜欢获得别人的掌声和喜爱,所以大家会希望说好听的话,看漂亮的事物,只要不伤害人,其实也没有对错,只是表达方式的不同而已。
但当我自己做了母亲,或是当了主管,甚至成为具有影响力身份的人时,就需要适时抛弃美丽糖果的吸引。
如果你每天上下班各得通勤三十分钟,那么以一天有八个小时可以工作来算,你就等于在车上待了六个星期。
这么想的话,你真的可以接受在车上看着窗外发呆,做白日梦,听着收音机里报着那些负面的社会新闻吗?
分心与干扰已深植为现代生活的一部分,导致我们无法察觉到要专心是多么困难,也几乎察觉不到自己无法全神贯注的事实。
许多神经学家、心理学家和科技权威人士认为,通讯科技带来的干扰,正改变大脑在一段时间内对单一主题持续专注的能力。
关系的建立要在约谈的最初几分钟就开始,先观察对方,评估其举止和心理状态,像是衣服、珠宝、刺青与汽车等物品,都是透露社会地位与政治意识形态的有效指标。
你越能快速判断嫌犯或证人的心理状态,对方吐实的机会就越大。
在以往,多数人都会满足于有份工作可以糊口;但时至今日,我们对工作的期待已经远不止于此。
我们希望工作能带给我们成就感、给我们挑战发挥创意的机会,带给我们成长与快乐,甚至能让我们觉得自己活着不是只为了自己,而是还有一个更高更大的目的在。
要想在这个瞬息万变的时代中胜出,企业必须聘请一个董事会来帮助他们做出正确的决策,带领公司走向正确的方向,度过营运过程中的种种难关。
有了这些菁英提供专业的评估与意见,企业将可以把犯错的机会降至最低,让公司运作的效能提升到最高,让产品与服务在商场上成为最有口碑最可靠的品牌。
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美国川普政府(特朗普)与进口商之间围绕关税退款的法律争议持续升温。美国司法部周二(6月2日)正式提起上诉,挑战美国国际贸易法院(CIT)法官理查德‧伊顿(Richard Eaton)要求政府向所有受影响进口商退还关税的裁定。案件下一步将由美...
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