食材小窍门

防疫时代,在家下厨是常态,妥善储存食材变成一门必修的课题。尤其是烘培蛋糕、饼乾和面包,在原料上都缺少不了面粉。但是对一般家庭而言,大卖场或商店贩售的面粉很多都是大容量的包装,即时是小包装也不会一次使用完。为了避免浪费食材,要如何保存面粉才能避免酸坏?
马铃薯是一种很常见的食物,而且可以水煮、油炸或烘烤等多种方式料理,如果捣烂做成马铃薯泥也很好吃。但马铃薯要一一削皮,可能比较费事。有没有什么方法可以很快地去除马铃薯的皮呢?
2022年即将到来,许多人会对新的一年许下愿望,有的希望身体健康,有的希望事业兴隆。姑且不论迷信与否,新年的第一天若能享用带来好运的食物,或许能让人更坚守自己的愿望。大家都希望在来年的第一天有个好的开始,新年除了吃饺子和橘子,或许可以用猪肉、德国酸菜、石榴、扁豆、鳟鱼等烹调年菜,据说这些食材都能带来健康、好运。
鸡胸肉含有最健康的低脂蛋白质,有助于强化骨骼与肌肉、增加饱足感、控制体重与心脏疾病。然而很多人用了错误的方法烹煮鸡胸肉,却不自觉。每次吃着又干又柴、淡而无味的鸡胸肉,还以为牺牲鸡胸肉的美味口感是为了健康,其实只要避免8个错误的烹调方法,鸡胸肉仍然可以煮得软嫩多汁又入味,比如先解冻、再调味,然后烹煮。
破解橄榄油五大迷思:1. 橄榄油只能低温拌沙拉吗?2. 橄榄油颜色深绿色的才是正品?3. 橄榄油越陈越香?4. “清淡橄榄油”卡洛里较低适于瘦身?5. 只要看到橄榄油三个字买来就没错?另外介绍3道地中海风味美食:橄榄酱、地中海沙拉、橄榄油香蒙面包。
热门韩剧鱿鱼游戏里的剥椪糖图案比赛,其实椪糖的主要食材就是玉米糖浆,同时玉米糖浆也是居家自制感恩节胡桃派必不可缺的食材,万一临时发现家里没有玉米糖浆,别担心,还有很多食材可以替代玉米糖浆,像是蜂蜜、枫糖浆、蔗糖浆、甜菊糖等,根据不同的食谱选择不同的替代食材,有些替代食材糖分较低、较健康,适合采用低糖饮食的人。
谈起意大利面就不能缺少灵魂酱汁“香蒜酱(青酱)”。但是你知道“香蒜酱”有多种的创意吃法吗?只要一点点就可以变换成新的菜色,让你怎么吃都不腻味,怎么吃都好吃。同时还可以制作成自己“专属”的香蒜酱,运用调换食材的技巧,让酱汁变成你心目中想要的样子。“香蒜酱”百变实用、有着无限创意的料理秘诀,一定要学起来!
影响孩子在校学习表现的因素很多,其中一个重要的因素就是三餐摄取的食物。所有年龄层的孩子都需要有饱足感的午餐,既能满足口味,又能提供能量让他们度过8小时的学校生活,并保持整天的专注力。营养师建议8类营养好吃的午餐食材,包括牛肉、鲑鱼、菠菜、蓝莓、酪梨等,含有丰富的维他命、蛋白质等,有助于增强孩子的专注力和记忆力。
“马铃薯泥”的口感松软滑顺,作为主餐、配菜和点心都很亮眼!它也是家庭常备菜,尤其在忙碌的节庆时节或是上班日,取出冷冻的马铃薯泥稍微调制一下就是一道精致的菜肴。那么要如何选购马铃薯、制作马铃薯泥、冷冻和解冻的方法又有哪些呢?掌握2种冷冻菜技巧、4种解冻方式,会让“马铃薯泥”保有优质的鲜度和口感
烟熏料理似乎是高门槛的厨艺,而且需要柴火慢熏和烟熏器具等,让人听了就望之却步。事实上,我们都想的太难了,只要有一只铸铁锅,在家就可以轻松自制。烟熏食物还有一个优点,冷热都好吃,冷冻冷藏都好保存,作为开胃菜、配菜、副菜都是精致佳肴,而且熏亮的食物表层和独特香气,让人看了就食指大动。
生命力旺盛的蒲公英被视为除不尽的杂草,真的名不符其实。在民俗疗法中,它们有很多功效:助消化、强化免疫力、降血压、抗发炎、减轻水肿等。整株蒲公英都可以泡茶,包括根、叶和花朵三部分,风味迥异且独特。以蒲公英茶为基底,加入各种风味的调料,像是柠檬、姜、莱姆、香草、薰衣草等,可变化出多种口感的蒲公英茶饮。
造型饭卷零门槛又有趣,以米饭和海苔的堆叠组合,搭配天然材料渲染出各种色彩,就能组合出各式各样可爱造型的饭卷。今天就来介绍一款让人一想就甜蜜蜜的糖果饭卷。
华人所说的“生粉”是几种淀粉的总称,其中常用的是玉米淀粉和土豆淀粉(又称太白粉)。但是在做西点烘培的时候,玉米淀粉比土豆淀粉更有优势。本文介绍制作西点如饼干、布郎尼、煎饼、冰淇淋还有炸鸡肉条时如何使用玉米淀粉增加口感。
早晨一杯绿拿铁,蔬菜水果准备好放进去食物调理机就完成了!绿拿铁功效很多人推崇,例如加速新陈代谢、美肤等,不同的食材会补充到不同的维他命,或是提升免疫力。介绍6款不同的绿拿铁食谱,让你一周每天都可以喝不一样的口味,不会腻也补充了营养。
了解新鲜香草将会让你在厨艺上更得心应手,而且家里不会有“剩香草”的现象发生,把妥善保存香草的方法学起来,随时想要香草入菜都可以,尔后想要吃异国美食也不用在上餐馆,只要在家里就可以轻松上桌。
猪排要煎得喷香,锅子一定要预热,而且要够热。猪排入锅的瞬间如果没有听到“嘶唰──”的声响,就代表锅子预热不足,这样猪排除了不好煎上色外,也会缺少焦香。煎好的猪排应该闪着勾人食欲的姜黄色泽,还有几道深褐色的微焦煎痕。
鸡蛋要先从冰箱取出回温,下水煮才不会破吗?在水里加盐、醋或苏打粉可以防止蛋壳破裂吗?在鸡蛋屁股上戳洞,会让蛋壳比较好剥吗?愈新鲜的鸡蛋,壳就会愈难剥吗?如果这些问题你也在疑惑,那么请详阅本篇文章,因为我们有相当好拨开蛋壳的秘诀。
自己熬煮的高汤,有鸡肉带来的鲜美,有鸡皮和软骨组织释出的满满胶质,还有蔬菜注入的芬芳。所以如果问,花这么多时间煮高汤值得吗?我们会说:非常值得!
曾经轰动一时的炒面三明治回来了!下面将介绍日式炒面三明治的作法,Q弹柔软的面体搭配清脆豆苗菜,清爽饱腹超有满足感。如果你是深爱日式炸物的朋友,炸虾排三明治也会很适合你,咬下一口就是惊喜,就像拆礼物的感觉。
煮蛋是最常见的蛋料理方式之一,利用鸡蛋中蛋白与蛋黄不同的变性温度,呈现出不同的质地和口感,甚至可以再细分为带壳烹煮和去壳烹煮,光是煮蛋就能变化出多种料理。
一个人过日子,也要好好吃饭!一个人开伙也可以善用食材、菜色多变又吃得健康;现在专属单身宿舍的炸猪排料理来了,只要短时间内就可以上桌。
当滴答滴答的时针声,来到三点钟的午茶时光,一杯奶茶,一份甜点,是一天中最惬意的时刻!茶与甜点的美味碰撞,东方至西方,都有其饮食风俗所孕育出的经典文化。随着品味的跨界,如此丰富且多样化的元素融入午后时光,若要自在优雅地享受茶与甜点的创意组合,从风味本质上,掌握对味搭配的关联性,午茶时光就更能与美味轻松契合。
茶饮与甜点,有经典的对味,也有混搭的创新,更多的是生活上的饮食日常。与奶茶的搭配上,越是质朴无华的点心,越能有隽永的感受,如戚风蛋糕、司康、玛德莲等。
薄荷叶含有丰富的维生素A、C和B群,可强化肌肤、提升免疫力。薄荷叶是低热量食材,蛋白质和脂肪含量极低,并且含有薄荷醇可促进消化,很适合加入减重的饮食中,还能添加食物美味。薄荷叶经常无法一次用完,不用担心,除了用适当的方法来保存用剩的薄荷叶,还可以扩大薄荷叶的用途,例如做成薄荷咖啡、薄荷茶、薄荷粥、薄荷炒肉等。
当我们揭开“世界美食”的烹饪技巧,你会爱上料理这一件事情,因为家人不再拒绝餐桌上的菜色,而且他们的舌尖会烙印上难忘的美食记忆。不用怀疑,厨艺更上一层楼是有“秘诀”的,而且一点都不困难,每个人都可以学会!
不稳定的烘焙过程、整年不断变化的生豆品质与风味,以及采收品质的不一,处处都让配方豆的本质受到挑战。简单地说,配方豆的公式中有太多变因。烘豆师也时常争论著先混后烘(也就是“先混合”),以及先烘后混(即“后混合”)。我相信如果应用得宜,两种方式都能创造杰出的咖啡。
第戎芥末酱的热量较低,因此也是减肥者爱用的酱料。除了可以当作淋酱之外,第戎芥末酱也可以用来做沙拉酱、腌酱,或者各式料理的调味料。
淸淡的鸡胸肉裹上坚果面衣酥炸过后别有一番风味,坚果的香气与颗粒感以及番茄酱的浓醇,将带给味蕾多重的惊奇飨宴。
西瓜的营养丰富、含天然水量高,进入夏天后,在炎热气候下是大啖美味西瓜的好时机;然而西瓜的贩卖场都是成堆的摆放着,我们要如何从堆积如山的西瓜堆中找到好吃的西瓜呢?
椰奶是非常受欢迎的牛奶替代品,其独特的风味除了可制成饮料或甜点,也很适合加入不同种类的亚洲菜肴,像是炖菜、炖肉、咖喱或浓汤等。料理中如果加一些椰奶,能够有效融合不同食材的风味,让食物的美味更升级!
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周六(7月25日)上午,纽约皇后区法拉盛发生五级火灾。大火先从一栋住宅的一楼窜出,并迅速蔓延至周围建筑,造成至少21人受伤,包括17名消防员。起火原因正在调查中。