在台湾,含“砷”最大宗的族群是“农药”,几乎所有的农药均含有砷,所以国人体内的含砷量相当可观,对身体健康有极大的伤害。
养生之道
(大纪元记者邓振梁编译报导)百岁人瑞说,接触流行文化、最新潮流,例如听iPod、发送简讯,并与女演员贝蒂.怀特(Betty White)共进晚餐,是长寿的秘诀。此外,在社交上活跃、饮食健康、运动适度、睡眠充足也都对身体有好处。
三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本,介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状,需要格外注意,否则会有生命危险。
(大纪元记者郭靖康编译报导)研究人员说,苏打饮料和加工食中的磷(phosphorous)可能会加速老化。据对老鼠的一项新研究发现,身体健康和长寿的秘诀是“避免磷中毒”。
我们要郑重提醒家长,心脏病带来的威胁并不只是成年人的问题,不少心脏病的诱因都在小时候积累直到成年,也使得心脏病的发病年龄愈来愈年轻化。虽然,心脏病虽不是儿童及青少年的主要致命死因,但是导致心脏的高危险因素,例如高血压、高胆固醇、血脂异常、糖尿病及肥胖,都常见于儿童的身上。日渐累积的高危险因素,就是导致成人心脏病的元凶。
现代人生活繁忙、压力大,每个人几乎都日复一日的过着机械般的生活,生活中喜怒哀乐的事情太多,使得人们身上或多或少都带有病痛──即使是你已经习以为常的肩颈酸痛,也是一种病。也许你常常为此跑医院、跟医生抱怨,但你是否曾停下来省思:你,有多久没有好好与自己对话了呢?你了解除了疼痛与不适之外,自己的情绪是什么吗?其实,很多人不曾了解自己的情绪,也不知道这些生活中的种种...
台大教职员工文康活动委员会法轮功分社及台大法轮大法社28日假台大新闻所联合举办乐活健康管理讲座,邀请王元甫医学博士以养生与心灵修炼为题做专题演讲,并安排学炼法轮功法。
(据台视新闻报导)夏天快到了,但是怕晒黑,很多人根本不晒太阳,不过这对身体健康不太好,医生表示其实自然的阳光有助于增加人体对氧气的吸收,加速皮肤的新陈代谢,还能帮助钙质吸收,所以建议每天最好晒一小时阳光。
执医23年,看诊病患超过15万人次,以中医辩证施治法治愈一位黑色素癌病患而闻名美、亚及大洋洲的名医胡乃文,其健康讲座“健康百岁不是梦”风靡了数万名追求精神健康及重视以提升道德心性增进健康的民众。台湾博大出版社特地将该讲座制成CD来造福更多追求健康的民众。
现代人经常熬夜且多吃肉食,容易造成酸性体质,得到文明病的概率相对也提高,台东农业单位为开拓青梅内销市场,大力推销被誉为“碱性食物之王”的梅子,鼓励民众吃梅养生,平衡人体酸碱值。
傍晚六点吃晚餐最正常,但许多上班族在下午四、五点,耐不住饥饿,常团购鸡排、珍珠奶茶充饥垫肚子,肠胃科医师提醒,高油高热量的垃圾食物一下肚,容易造成肠胃不正常蠕动,长期下来,会导致胀气或胃食道逆流。
2010 戒烟就赢比赛开始报名,卫生署国民健康局及董氏基金会,今天开设第1场周末戒烟班。有“老烟枪杀手”外号的高雄荣民总医院戒烟门医师薛光杰出马,传授戒烟绝招。
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