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衰老是不可抗拒的自然规律，但以下几条良好的生活习惯却可以让衰老的脚步放缓。

民间有句俗话说“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”。这句话的意思是说，人在年轻的时候，总是感觉觉不够睡，而随着...

一到夏季，人体排汗增多，一天需要补充大量水分，但是喝水也要有分寸：既不能少也不能过。

一、主动喝水，减少血栓形成的危险。无心肾功能障碍时，夏天每日应饮用8—10 杯温开水或茶水，不渴也喝，频频呷...

“我的小孩到了二岁还不会叫爸爸妈妈，这样算不算正常？他爸爸说大一点自然就会了”。“我家小明一岁半了，走路都不...

临床医师和学者专家对ＳＡＲＳ病患的通报和判定落差一直为人诟病，其中一大关键就在于肺部Ｘ光判读。医师建议，民众...

一名远从美国回台且不孕症长达七年的四十二岁耿姓女士，先前在美国做过一次传统试管婴儿失败，回到国泰医院新竹分院...

感冒不能轻忽，年轻力壮的小伙子只因感冒却罹患心包膜炎，差一点误诊为心肌梗塞，由于治疗上的差异，极可能会带来意...

许多华人餐桌上的极品鱼翅美食，世界卫生组织和粮农组织却建议，孕妇要远离它，以降低孕妇摄取甲基汞的含量。国际食...

所谓胎教，就是通过调整孕妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影响，并采用一定的方法和手段，积极主动地对胎儿...

影响生长发育 少儿正处在生长发育最旺盛时期，骨路中含有机物的比例大，受力容易弯曲变形。

大纪元香港记者报道//美国一项调查发现，除了可乐外，原来新奇士橙汁梳打也含有咖啡因，七至九岁儿童日饮两罐属过...

文">自由时报记者陈祥麟◎报导 　台北县板桥市一对龙凤胎，满周岁后，三餐都被阿嬷喂食胡萝卜泥和马铃薯泥，小兄...

自由时报记者陈芸芸◎报导 　“水果吃愈多愈好”、“饭后多吃水果可以帮助消化”，类似这样的说法比比皆是，但营养...

消暑咸蛋节瓜鱼尾汤

绿豆，古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物，且性寒凉、有解百毒、退...

动物血的药用功能

防癌膳食你知道多少 专家们认为，如能遵循以下建议，就能使全世界的癌症减少30％—40％。

蒜头冰糖对感冒的奇效 此配方对容易感冒、扁桃腺发炎、有鼻病的人是最好的天然药品

西红柿治病方 治疗皮肤病：将熟透了的西红柿去皮捣烂敷患处，每日2次，可治疗手足癣、体癣和痈肿。治疗牙龈出血...

　据海外媒体报道，美国堪萨斯州立大学生物化学家最近研究发现，小麦全麦含有强力抗氧化剂，有助预防结肠癌、糖尿病...

夏天是溺水事故的多发季节，甚至有些会游泳、水性好、体力强的人也会意外地溺水而亡。其中一个少为人知的原因就是人...

自由时报记者吴祖汉◎报导 　 患有过敏的儿童愈来愈多，究竟是什么原因造成的呢？台大医院小儿过敏免疫风湿科医师...

影◎自由时报记者李开明 　对国外朋友来说，学中文最怕遇到俚语，尤其是那种不知从何解释起的俚语。前几天一位义...

自由时报记者吴祖汉◎报导 　 患有过敏的儿童愈来愈多，究竟是什么原因造成的呢？台大医院小儿过敏免疫风湿科医师...

头皮的角质化过程发生变异时就会产生肉眼可以看得到的头皮屑。头皮同有两种：一种是酸性体质所产生的黄色带油性的大...

我们所吃的食物有“酸性”和“碱性”之分。鸡、鱼、虾、猪肉、牛肉、白面、啤酒等均为“酸性”食物。另一类为“碱性...

大豆———含有丰富的蛋白质，经常食用可促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性。

　如果说用水果来形容一个女人，那么你会选择那一种水果来形容你自己？苹果、香蕉、芒果……？记得一位记者曾经以采...

　“买汤圆，买汤圆，小二哥的汤圆圆又圆，三毛钱呀买一碗，吃了汤圆好团圆”每当听到这美妙的歌声，定能唤起流寓在...