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烟、酒、浓茶与咖啡均属刺激性物品，它可刺激胃酸分泌过多而致胆囊收缩素发出胆绞痛，故平日应少吸烟、少饮酒，少喝...

很多人都无法抗拒零食的诱惑，但又担心发胖，躲又躲不开，吃又吃不爽。其实，只要学会合理地吃零食，不仅不会发胖...

人到中年，身体进入多事之秋，肝脏也容易闹毛病，特别是脂肪肝、肝硬化和肝癌的发病率，与青年人相比，显着增高，对...

根据祖国医学“五行学说”和“天人相应”观点，在冬天，餐桌上的进补食品，最能发挥保健功效的，莫过于“黑色食品”...

瑞典的一项大规模医学研究指出，每日服用超过一.五毫克的维他命Ａ补充剂有害健康，维他命Ａ补充剂不但有损骨头，还...

菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为"十大养颜美...

】“四类食物”是指五谷、蔬果、乳类和肉类，每天都吃齐了，人体每天所需的全部维他命和矿物质就不缺。这四类食物...

中国的饮食文化博大精深，各地小吃更是极具特色，这是人所共知的。可是你知道吗，我国有些地方的小吃可称得上“怪吃...

一项对小鼠的实验表明：吃健康食品并且少吃，可能是不患肠癌的关键。据美国癌症研究所的研究人员说，向有患癌倾向的...

　食物中所含的某种化合物或维生素、无机物，在与不同的药物混合时能产生危险的化学反应。单胺氧化霉抑制药是一种抗...

　材料：龙眼干20粒﹐葱花少许﹐蛋4个﹐蛤蜊5-6粒﹐麻油少许。　　作法：1.龙眼干切碎、蛤唎汆烫备用。　　...

中央社报导﹐适度的红外线照射可以治疗粉刺、酸痛等症，但道理何在，迄无深入的科学研究。美国医师认为大概是因为光...

虽然我是台湾人，却由于诞生在上海日本租界，二次世界大战结束后始返故乡台湾，所以幼年时期特殊的生长环境，使我至...

喝未煮透的豆浆：煮豆浆时有一种"假沸"现象，老年人绝不要被"假沸"现象所迷惑。喝了未煮透的豆浆，会使人恶心、...

茶叶中的氨基酸对人体有好处，它在水温60℃的时候就能溶解出来。维生素C在水温70℃时就要受到破坏。茶单宁和咖...

发生口唇干裂后，不要用舌头去舔，否则越舔越干。可以服用一些维生素B2或复合维生素片，每日3次；维生素C每次2...