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　我国传统早餐单调贫乏，且以碳水化合物为主，营养成分很不平衡。加 之对早餐的忽视，大多数人上午的体能和工作效...

在这个分秒必争的社会里，如何拥有挥霍不完的活力来与时间赛跑，是致胜的一大关键，因此我们特别搜寻了几点补充活力...

《名医别录》说栗子“主益气，厚肠胃，补肾气。”《本草纲目》还记述了这样一则医话：古代有个名叫周武的人，患腰腿...

如何驾驭工作压力这匹烈马，便它成为您事业成功的动力，而不是成为您发挥自身能力的障碍呢？以下程序可供参考：

在没炼法轮功之前，我身体有许多不适的症状“腿浮肿，上半身起红斑，腹泻”，自从修炼法轮功后，这些症状全部消失了...

尽管业者十分努力透过食品科技来增加鸡精的适口性，但是还是有不少人对鸡精的口感与味道感到怕怕。事实上，除了适合...

保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这时维持人体血液“运输线”畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有...

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡...

我们吃的水果，大部分都有医疗保健作用。如果是病人，对症有选择性的吃一些水果，对配合临床治疗，对身体的康复都是...

口服药物后，多数药物从胃里进入小肠，随即被血液运转而吸收。专家们说，服药后，如果适逢食物或某种补品停留在胃肠...

老年人、体弱多病者或处于恢复期的病人，都习惯用老母鸡炖汤喝，甚至认为鸡汤的营养比鸡肉高。其实，鸡汤所含的营养...

祖国医学认为哮喘是由于肺肾的亏损引起的，因此，哮喘的治疗原则是“急则治其标，缓则治其本”，标是肺，本是肾。这...

那么是不是所有的癌症患者都可以选择这种治疗方法呢？体部伽玛刀是不是能够包治百癌？对此，空军总医院“体部伽玛刀...

1﹐多吃些小零食﹐不要空腹赴宴。　　2﹐拿手好菜多忌口﹐挑拣健康食咽。

流鼻涕会给人们造成不适和不便，但一种药物能防止或去除该症状。图

　火锅是冬季饕客的抢手货，尤其在寒冷的天气中，吃着热呼呼的火锅真是一件享受的事情，在台湾可吃到的火锅种类非常...

　　我的针灸医术得自祖传，已有几代之久，远近皆知我行医勤恳，从不敢有所懈怠，时刻警醒在心。图

服人参有补益作用。老年人不一定要服人参。

关节炎或肌肉疼痛患者，不宜多吃香蕉。因为香蕉可使局部血液循环减慢，代谢物堆积；又由于其含糖量高，食后可使体内...

A型血者末梢血管调节功能相对较差，对冷刺激比较敏感。在发生冻疮的患者中，A型血者占大多数，其次是B型血者和A...

不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振。经过一夜睡眠，人体内的营养已消耗殆尽，此时血糖浓度处于偏低状态，如不吃早...

茶是大家熟悉的饮品，饮茶还有专门的茶道，讲的是茶礼、茶艺、茶文化。从营养学角度来讲，喝茶需要注意的事情也不少...

保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这时维持人体血液“运输线”畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有...

农药残留而致蔬菜污染现象应该引起我们高度重视，作为消费者应当学会回避污染，吃菜讲究环保，以免病从口入。那么如...

现代家庭餐桌上的菜谱的品种越来越丰富，一方面， 孩子吃得越来越好，小胖墩越来越多，另一方面，孩子患 缺铁性贫...

不过，在食用红薯时应该注意以下几点：（1）不宜生食红薯。因为生红薯中的细胞膜未经高温破坏，淀粉难以消化；（2...