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你是不是一个“坐”班的人？如：办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者，如果你长时间久坐而少活...

几个月前我家老人过生日，那天异常热闹，七大姑、八大姨等亲友来了十几人。忽听到庭院里传来了“圆满得佛果，吃苦当...

“月子”里妈妈全身各系统都发生明显的生理变化，应格外注意保健。按照老习惯，妇女坐月子不许洗头洗澡，不许刷牙漱...

面对错综复杂的现代社会环境，人们面临着越来越多的竞争和挑战，为了实现自身应有的价值，需要不遗余力去拼搏，精神...

人类生存的基本要求是健康与长寿。美国人寿保险公司最新的一项研究告诉人们，那些平素表现健康、与疾病从不打交道的...

茶是人们日常饮用的饮料。然而，常饮冷开水泡的茶可防治糖尿病，这个食疗新观点是日本森田教授长期研究得出的结论。

患感冒后，不宜吃冷饮食、油腻粘滞食物、油炸食物、酸、腥、辣味刺激性食物，也不宜饮酒和吸烟。

土豆皮：土豆皮中含有“配糖生物碱”。其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不...

贝壳类食物包括蛤、蚌、螺、牡蛎等，这些食物味道鲜美，含有丰富的蛋白质、多种维生素以及铁、铜、锌等微量元素，是...

容光焕发、神清气爽的刘月里，日子过得既充实又笃定！很难想像在三年前，她是个每晚躺在床上总会想到死亡，对于死后...

“镶花豆腐”营养可口，容易消化，适合老人和小孩食用。也是一般人食欲不振时，更换口味的佳肴。图

一项调查指出，港人的饮食习惯可能导致患上心脏病及中风的机会增加。

“请问医师，我得了高血压，是不是会中风了？”　　林林总总的问题，包括血糖值高了、五十岁与更年期、更年期要不要...

日常生活中，经常耳闻一些不幸的消息：某人因家务不和，吵了几句，得了脑血栓，瘫痪在床；某人因子女不孝，老来无靠...

故事发生在广州的一间法国餐厅。一名男子跑来要求在2月22日为其准备一套特别的晚餐。因为那天是他与女友相识一周...

人参味甘性温，是常用的补气药，主要的成分为葡萄糖、麦芽糖、人参三糖、多种氨基酸、人参酸、植物甾醇、胆碱及人参...

女人吃醋越来越时尚，因为女人要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键是要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾...

生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、...

开怀大笑一向被视为强身健体的良方妙药，而最近科学家又发现，大笑是保持身材苗条的最佳方法。据德国研究人员表示...

　血尿是泌尿系统疾病最常见的一种症状，许多泌尿系统疾病的首发症状就是血尿，如急慢性肾炎、泌尿系统感染、泌尿系...

在广西﹐米粉是最大众化的食物﹐米粉店在街头随处可见﹐许多人的早餐就是一份米粉﹐而晚上喝酒的时候﹐炒粉就是必不...

　年轻少女有不少人因为经痛所苦，这是因为前列腺素分泌所引发的一种发炎现象，虽然大部分的经痛都只是轻微的，但是...

男性和女性有着不同的健康问题，这是因为他们的身体结构不同，对疾病、药品和治疗的反应也有差异。

男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。

女人要是想永葆青春的话，就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素，月经停止得越晚越好。

你注意餐后感觉了吗？如果有一些不适，通常是患有某种疾病的征兆。

不同的情绪变化，对人体有不同的影响。“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾”。睡前生气发怒，会使人心跳加快...

年轻女性若有一头乌黑漂亮的长发，的确显得潇洒飘逸。然而，科学研究和实践表明，长发虽美，但对健康却不利，特别是...

3分钟运动是在相对医学的理论指导下的一种中年人健身锻炼方法。

进食过量，时间长了会使胃肠功能下降。