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现在，游泳已不再是夏天的专利了。一年四季都开放的游泳馆吸引了不少喜好在水中畅游的人，因游泳致病或致旧病复发的...

许多人也许压根儿就没想过，吃皮蛋也会引起食物中毒。

文革时期民间“地下手抄本”传阅知识方式在内地重现，不过传阅的内容不再是见不得光的情欲小说，而是体现当今国人的...

一要注意坐姿。坐下时腰部垫实，保持挺胸姿势，双足也稍垫高，这样就不致使人腰酸背痛。图

美国的一项研究显示，在17岁前谈情说爱的少年，由于无法应付初恋带来的情绪困扰，将会为日后得精神病埋下隐患。由...

忌偏食三岁前的营养将决定未来智能的发育。

妇女怀孕后，由于生理上的需要，必须适当增加营养，但也不能吃得过多。孕妇能吃，未必是福，有事实证明，体重过重的...

日本学者发现：双手并用可防中风。

　小儿厌食症是指小儿较长时间食欲不振，甚则拒食的一种常见病。

皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤...

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大...

饮酒催眠也很不科学。酒精进入人体内，先是引起中枢神经兴奋，随着酒精中毒程度的升高，又会使中枢神经受到抑制而昏...

各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白...

步入更年期的女性，营养学者建议四舍五入的饮食原则，即尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒，多增加摄取植物蛋白、抗氧化...

现代心理学认为：“痛由心生”，意思是身体上的病痛是由不良情绪引起的。因为当一个人长期处于抑郁、压抑、不愉快的...

黑色食品是指天然黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。中医学认为，黑属水，属肾。肾主藏精，为生命之源...

最近美国的儿科医生通过一项研究发现：采用简单的牛奶加蜂蜜疗法，就能使儿童贫血大大改善。

在外活动，皮肤难免会受到尘埃、冷风、紫外线等刺激，变得干燥、暗哑，无形中加速衰老。与其花费大量金钱去买护肤品...

一天至少得喝八杯水是许多人奉行不悖的金科玉律，不过迄今找不到支持此说的科学理论，所以被若干科学家视为迷思。其...

　　原料：糯米2杯；水2杯；浓椰浆1杯；白糖半杯；熟芒果4个或熟木瓜1个；奇异果（猕猴桃）6只；草莓225克...

什么是肌纤维痛？　　不是所有的骨骼肌肉疼痛都是关节炎。肌纤维痛 (Fibromyalgia) ，也有人称为肌...

　　赤道从非洲中部笔直穿过，形成别具一格的气候特征和风土人情。在非洲，乌干达首都坎帕拉要算是距离赤道最近的首...

古往今来，人们一直在探求着祛病健身的良方。尤其是在科技高度发展的今天，各种医学发现层出不穷，先进的医学设备、...

饮食中离不开油盐酱醋，但在服用某些药物时，应注意以下几点

现代女性因为长时间穿着高跟鞋的关系，容易使水分滞留在腿部，再加上新陈代谢慢，一双胖胖腿就此产生，为了让自己的...

“笑一笑，十年少”，笑可愉悦身心，强身健体，使人延年益寿，青春长驻，同时，笑也是一个人内心愉快的表现，通过颜...

童心像孩子一样，天真活泼、纯洁无邪、无懮无虑、无怨无恨，并向上进取、不甘落于人后。

剩饭重热后再吃，或将剩饭炒了再吃———不少人以为这样既卫生，又节约。其实，剩饭重热后再吃难以消化，久而久之可...

“伴侣食品”是指某些配合食用能使其中的营养成分产生“互补作用”，从而起到防病强身作用的食品。下面介绍几种伴侣...

中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等。这些症状似乎在提醒你...