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从事牙医工作已有十几年的时光了，回忆起这一段在病人口水和痰沫中翻滚的日子里，最常听到的一句话就是：“医生呀...

目为人之灵窍，五脏六腑之精气皆上注于目。掌握闭目养生法对身心健康大有好处。

对于母乳喂养，绝大部分广州妈咪都认为喂4-6个月就足够了，但记者日前从广东省广州市“母乳喂养周”宣传咨询义诊...

番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病、降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患高血压等心血管疾病的患者健康...

取豆腐200克、冬瓜400克、瘦猪肉100克。将瘦肉切成肉丝，冬瓜切片，豆腐切成块状，加清水3-4碗煲汤，文...

当医师告诉您怀孕了，随之而来的怀孕症状会使得初次当妈妈的人担心腹中的胎儿营养够不够。如何从怀孕期就让宝宝赢在...

一些小习惯是健康的指针。你想获得健康的外貌与心境，快遵从以下提示吧。

病毒性肝炎包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝以及己肝等，甲型、乙型肝炎以往较为人所熟知，丙型肝炎在过去曾被称为...

面点，即正餐以外的小份量食品，它有广义与狭义之分。广义的面点，包括主食、小吃、点心和糕点；狭义的面点，则将比...

心理学家经研究表明，由于人们的心理状态不同，疼痛的感觉也不相同，运用心理疗法可以巧妙地止痛。下面介绍几种简单...

传统中医十分重视天气、气候与人体健康的关系。《黄帝内经》告诉我们：凡是干燥的天气，容易伤肾脏；偏热偏寒的天气...

在日本，只要打开任何一本时尚杂志，就轻而易举地可以看到有关减肥话题的讨论。人们除了在药店里能买到来自四面八方...

爱美的女性都喜欢化妆，因为妆扮以后，显得更加年轻漂亮，容光焕发。爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。可...

剃须泡沫减少剃须刀对肌肤的刺激，使剃须干净、舒适。同时还可为肌肤和胡须提供足够的水分。剃须泡沫中的天然提取物...

在刊于《科学》杂志的一项研究报告中，科学家声称发现了三种可预测人类寿命的东西，并认为一个人的寿命与其体温和另...

食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。

“饭后一支烟，赛过活神仙”，是嗜烟者的名言。但据研究结果表明：饭后胃肠蠕动增加，血液循环加快，吸收烟雾的能力...

鸡蛋本身含有多量的谷氨酸及一定量的氯化钠，加温后这两种物质会生成一种新的物质---谷氨酸钠，此种新物质即是味...

呼吸困难是一种严重的临床症状。当呼吸困难发生时，病人感到呼吸费力或吸入空气不足，自述气喘或气短，客观上表现为...

处理好剩饭是很重要的。当然，最好是不剩饭，按人量米下锅。如果已剩了，应将剩饭松散开，放在通风、阴凉和干净的地...

男人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因也是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最根本的方法还在...

蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物种类。但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些种...

炎热的夏天开始了，您是否感到倦怠乏力、食欲不振、口腻无味？在此特向您推荐一款有清热解暑作用的“三豆汤”。

在我们知道了黑色食品的好处。但怎样将它们吃得既时尚又好吃，还符合你需要的营养，这里的学问可主大了！下面给你介...

芦荟对人体确有不少神奇美妙的作用，但是，并不是所有的芦荟都可以药用、食用，即使可以食用的芦荟也需要加以控制。

牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。

良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。这对学龄前儿童来说，更为重要。现代生活中的一些厌食、挑食、偏食、拒...

求学时曾是学校体育健将，身材一直维持高大健壮的整形外科医师黄文成从30岁开始，就发现自己体重逐年上升。身高1...

包饺子时，人们为了不让馅里有许多菜汁，常常把水分较多的新鲜蔬菜切碎放在锅里用盐去水分或用开水焯一下，然后挤去...

如何科学地食用苹果、梨子、柿子、柑橘等水果呢？人们可根据其不同的作用而进行选食。