雖然蜘蛛可能不會咬你,但你可能怕它們,而且肯定不希望在家裡看到它們...
03月12日 人氣 917
在家裡噴灑這種茶 可以趕走蜘蛛
腰痛反覆發作怎麼辦?中醫指出,腰椎盤突出恢復期應先強化背肌,再進行...
03月12日 人氣 105
【元氣99】腰痛老復發?中醫師:鍛鍊順序錯了
時下網路上廣泛流傳藉由吃胡蘿蔔讓皮膚顏色變暗的方法。據說這一招可以...
03月12日 人氣 882
網傳吃胡蘿蔔不曬太陽也能美黑 專家這麼說
我是《加州美食》(The Cuisine of Californi...
03月12日 人氣 53
加州經典美食:檸檬薑汁烤劍魚
台灣成人肥胖率超過五成,但僅兩成選擇尋求醫療協助,顯示認知與行動之...
03月12日 人氣 74
台灣成人肥胖率逾五成 僅兩成求醫
快速減重可能釋放脂肪毒素,增加肝臟負擔與發炎風險。了解如何透過蘿蔔...
03月12日 人氣 80
瘦太快恐釋放毒素 兩大減肥幫手護肝助排毒
具有多種情感,高興是情,生氣是情,而愛和恨也是情,而且相互對立,形...
03月11日 人氣 366
專家:將愛視為美德 可改變我們對恨的反應
現在網路上興起一股食用黑芝麻的風潮。社交媒體上充斥著各種說法,聲稱...
03月11日 人氣 1571
黑芝麻網上爆紅 它會像抹茶一樣風靡全球嗎?
痛經困擾許多女性,長期喝冰飲、吹冷氣、熬夜等習慣可能加劇經痛。了解...
03月11日 人氣 106
【元氣99】女生必看!改變生活習慣遠離痛經
在低醣高纖的優質餐點中,「培根羽衣甘藍烘蛋」是非常受歡迎的選擇!只...
03月11日 人氣 119
【梁廚美食】培根羽衣甘藍烘蛋~低醣好滋味!
某些爆紅的美食潮流往往曇花一現,但椰棗脆片(date bark)是...
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爆紅巧克力甜點 只需4種食材 還可當常備甜點
來賓劉羿鋐老師表示,魚露、檸檬汁、檸檬皮屑是泰國菜的超搭組合。而糖...
03月11日 人氣 191
【廚娘香Q秀】泰式打拋豬和香煎魚佐塔塔醬
氣虛是現代人的常見問題,選擇正確的補氣藥材至關重要。黃耆主補肺氣...
03月10日 人氣 237
【診室外的醫話】黃耆與黨參:補氣也有門道
女性在生完小孩後扮演「媽媽」的新角色,但可能仍保有職業婦女的身分...
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為何女性在產後重返職場比想像中還難?
雞肉與米飯、番茄、甜椒、洋蔥和大蒜一起慢燉,西班牙辣香腸(chor...
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西班牙風味雞肉飯 簡單美味的一鍋料理
腰椎間盤突出是否應該鍛鍊肌肉還是多休息?中醫強調補腎與提升自癒能力...
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【元氣99】腰椎盤突出 中醫:自癒關鍵在於腎
雞排是最佳工作日晚餐主菜,敲打平整只需幾分鐘,節省了烹飪時間。傳統...
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晚餐煎雞排 搭配這款青醬油醋汁最經典
蜂蜜因其多種健康益處而備受讚譽,從舒緩喉嚨痛、幫助入眠到癒合傷口、...
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生病或受傷時食用蜂蜜 會加速復原嗎?
自本世紀初以來,整容手術的數量增加了50%。曾經只有擁有模特般完美...
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整形手術率最高排名 6亞洲國家入前20
臥推重訓若不循序漸進,可能導致胸大肌肌腱斷裂,影響日常生活與自信心...
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重訓竟導致肌腱斷裂 醫師提醒健身要循序漸進
寒溼體質者在選擇飲食時需特別注意,白粥雖然被認為有養胃作用,但對於...
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【藥食同源】白粥養胃?當心寒溼體質越養越重
蒜香醬油炸雞翅~只需25分鐘!
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【美食天堂】蒜香醬油炸雞翅~只需25分鐘
中藥引藥如導航,正確搭配能提升療效。了解如何選擇合適的引藥,如川芎...
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【診室外的醫話】中藥引藥的導航作用
你是否發現自己體味比以往明顯?除了遺傳與疾病,飲食和生活習慣也會影...
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六類食物催生體味 中醫師提供自然改善方法
這道菜只要有冷凍的綜合海鮮、菠菜或是手邊現有的常備蔬菜,再加上米粒...
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一鍋兩吃的美味︰義大利湯麵
西村真正迷人的,並非單一餐廳,而是一種生活方式。人們願意為一頓飯停...
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慢下來的時光 享受曼哈頓西村的格調餐廳
粵式料理中受歡迎的食材「蟲草花」,性質平和且帶有獨特的清甜香氣,但...
03月07日 人氣 426
【梁廚美食】蟲草花蝦膠釀羊肚菌~上桌就驚艷!
現時市場上的汽車,佔了大部分是Hybrid汽車,因為它既有汽油引擎...
03月07日
【車評】油電旗艦 尊榮駕乘 2026 Hyundai Palisade Hybrid Calligraphy AWD
前英國王室園丁斯圖克斯(Jack Stooks)說,隨著春天的臨近...
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英王御用園丁:現在做這些事 夏天繁花似錦
很多人看到指甲上有小白點,第一直覺就是「快去補鈣」。我笑著告訴他...
03月06日 人氣 884
指甲小白點是缺鈣?醫師澄清身體訊號