2026年卑诗家居与园艺展(BC Home + Garden Sh...
03月13日 人气 33
2026卑诗家居与园艺展 带来绿色生活新灵感
压力超标、情绪低落吗?快来看看如何从饮食和行动着手,激活“快乐激素...
03月13日 人气 825
活化快乐激素全攻略
对父母而言,要照顾年幼的孩子并不容易,因为他们的心情可能时好时坏...
03月13日 人气 526
如何协助孩子管理情绪? 专家分享5招
如果你喜欢在家用餐,鱼肉塔可(fish tacos)非常适合当作大...
03月13日 人气 54
鳕鱼塔可:搭配莎莎酱和牛油果酱真美味
听过“特拉帕尼”的人应该不多吧?这是来自西西里岛西部的查帕尼(Tr...
03月13日 人气 143
私房酱料推荐︰特拉帕尼意大利面
咖啡不仅是提神饮品,更是调整身体阴阳平衡的工具。透过香气与苦味的运...
03月12日 人气 238
【药食同源】调一杯咖啡 转动身心平衡
虽然蜘蛛可能不会咬你,但你可能怕它们,而且肯定不希望在家里看到它们...
03月12日 人气 918
在家里喷洒这种茶 可以赶走蜘蛛
腰痛反复发作怎么办?中医指出,腰椎盘突出恢复期应先强化背肌,再进行...
03月12日 人气 105
【元气99】腰痛老复发?中医师:锻炼顺序错了
时下网路上广泛流传藉由吃胡萝卜让皮肤颜色变暗的方法。据说这一招可以...
03月12日 人气 882
网传吃胡萝卜不晒太阳也能美黑 专家这么说
我是《加州美食》(The Cuisine of Californi...
03月12日 人气 53
加州经典美食:柠檬姜汁烤剑鱼
台湾成人肥胖率超过五成,但仅两成选择寻求医疗协助,显示认知与行动之...
03月12日 人气 74
台湾成人肥胖率逾五成 仅两成求医
快速减重可能释放脂肪毒素,增加肝脏负担与发炎风险。了解如何透过萝卜...
03月12日 人气 80
瘦太快恐释放毒素 两大减肥帮手护肝助排毒
具有多种情感,高兴是情,生气是情,而爱和恨也是情,而且相互对立,形...
03月11日 人气 366
专家:将爱视为美德 可改变我们对恨的反应
现在网路上兴起一股食用黑芝麻的风潮。社交媒体上充斥着各种说法,声称...
03月11日 人气 1571
黑芝麻网上爆红 它会像抹茶一样风靡全球吗?
痛经困扰许多女性,长期喝冰饮、吹冷气、熬夜等习惯可能加剧经痛。了解...
03月11日 人气 106
【元气99】女生必看!改变生活习惯远离痛经
在低糖高纤的优质餐点中,“培根羽衣甘蓝烘蛋”是非常受欢迎的选择!只...
03月11日 人气 119
【梁厨美食】培根羽衣甘蓝烘蛋~低糖好滋味!
某些爆红的美食潮流往往昙花一现,但椰枣脆片(date bark)是...
03月11日 人气 946
爆红巧克力甜点 只需4种食材 还可当常备甜点
来宾刘羿鋐老师表示,鱼露、柠檬汁、柠檬皮屑是泰国菜的超搭组合。而糖...
03月11日 人气 191
【厨娘香Q秀】泰式打抛猪和香煎鱼佐塔塔酱
气虚是现代人的常见问题,选择正确的补气药材至关重要。黄耆主补肺气...
03月10日 人气 237
【诊室外的医话】黄耆与党参:补气也有门道
女性在生完小孩后扮演“妈妈”的新角色,但可能仍保有职业妇女的身份...
03月10日 人气 1168
为何女性在产后重返职场比想像中还难?
鸡肉与米饭、番茄、甜椒、洋葱和大蒜一起慢炖,西班牙辣香肠(chor...
03月10日 人气 62
西班牙风味鸡肉饭 简单美味的一锅料理
腰椎间盘突出是否应该锻炼肌肉还是多休息?中医强调补肾与提升自愈能力...
03月09日 人气 267
【元气99】腰椎盘突出 中医:自愈关键在于肾
鸡排是最佳工作日晚餐主菜,敲打平整只需几分钟,节省了烹饪时间。传统...
03月09日 人气 56
晚餐煎鸡排 搭配这款青酱油醋汁最经典
蜂蜜因其多种健康益处而备受赞誉,从舒缓喉咙痛、帮助入眠到愈合伤口、...
03月09日 人气 2058
生病或受伤时食用蜂蜜 会加速复原吗?
自本世纪初以来,整容手术的数量增加了50%。曾经只有拥有模特般完美...
03月09日 人气 111
整形手术率最高排名 6亚洲国家入前20
卧推重训若不循序渐进,可能导致胸大肌肌腱断裂,影响日常生活与自信心...
03月09日 人气 72
重训竟导致肌腱断裂 医师提醒健身要循序渐进
寒湿体质者在选择饮食时需特别注意,白粥虽然被认为有养胃作用,但对于...
03月09日 人气 436
【药食同源】白粥养胃?当心寒湿体质越养越重
蒜香酱油炸鸡翅~只需25分钟!
03月08日 人气 782
【美食天堂】蒜香酱油炸鸡翅~只需25分钟
中药引药如导航,正确搭配能提升疗效。了解如何选择合适的引药,如川芎...
03月08日 人气 120
【诊室外的医话】中药引药的导航作用
你是否发现自己体味比以往明显?除了遗传与疾病,饮食和生活习惯也会影...
03月08日 人气 408
六类食物催生体味 中医师提供自然改善方法