跑步對身體有多種好處,例如減重、增加肺活量、強化心臟功能等。最近還...
09月09日 人氣 1825
專家:跑步對膝蓋有意想不到的好處
作者分享從深靜脈血栓與肺栓塞康復的真實故事。她透過冥想、正念與植物...
09月09日 人氣 130
從病榻到健康教練:一步一勝利的療癒之旅
健康是對自己以及所愛之人的終生承諾。在諸多健康問題中,心理健康是一...
09月09日 人氣 31
清州:邂逅自然與現代醫學的心靈棲所
八月的傳統市場可見繽紛多彩的甜椒與新鮮辣椒堆滿了貨架。我們盡情享用...
09月09日 人氣 306
甜椒太多吃不完?教你烘烤保存及料理技巧
濺淚傷花,恨別驚遐。 路茫茫、人在天涯。 杯殘風下,炙冷霜加...
09月09日 人氣 280
行香子‧懷野老(三首)
大部分家庭的冷凍庫是滿滿的海鮮、肉類……等,我家卻恰恰相反,我的擺...
09月09日 人氣 486
懂得食材保存法 冰箱也能生財!
守護胰臟健康:6種人最易得胰臟癌!4大食物別碰!《健康1+1》
09月09日 人氣 19414
警惕!4種食物傷胰臟!
歡騰奔流的山溪, 可因冰封失去激情?快樂高唱的林鳥, 可因風暴少了...
09月08日 人氣 197
新詩:路邊的風景
古希臘有個超凡入聖、震撼人心的神話故事:比馬龍傳說。
09月08日 人氣 4452
雕像變真人的故事 比馬龍神話的啟示
有網紅在社交媒體上提出被稱為「機場理論」(airport theo...
09月08日 人氣 5606
網上流傳的「機場理論」挑戰 會讓你錯過航班
傳統的希臘菠菜派(spanakopita)在這款美味的早餐三明治中...
09月08日 人氣 196
希臘波菜派也可做成早餐三明治 創意料理真開胃
人們在生活中難免會有壓力。除了自己面對的壓力之外,當我們看到別人因...
09月08日 人氣 1105
心理治療師:壓力會傳染且影響他人健康
一代名君唐太宗求諫納諫的故事流芳百世,其中以魏徵規諫的故事最為突出...
09月08日 人氣 529
唐太宗求諫納諫 君臣互信
時光過客莫徘徊,珍惜人生智慧栽。
09月08日 人氣 86
臺灣古典詩:光陰(二)
高蛋白的蛋及豆腐,再加上天然甜的玉米,成就一道營養又帶有甜味的料理...
09月08日 人氣 2561
高蛋白營養美食「豆腐玉米厚煎蛋」
都市人常常用眼過度、滑手機、看螢幕,容易出現視力模糊、乾眼、老花眼...
09月08日 人氣 826
葉黃素可防黃斑病變 開心果是謢眼好朋友
爸爸靜靜地躺在床上, 緊握父親溫暖的手無限悲傷。 我知道這一鬆開就...
09月08日 人氣 60
相聚在仙鄉
那些名、利、情的煩惱為什麼會在自己的心田上著床呢?要解除養大它們的...
09月07日 人氣 80
解鈴人在何方?
張釋之跪著幫老人綁鞋帶,從此更受敬重;杜子夏改戴小帽,讓人不再稱呼...
09月07日 人氣 85
看《龍文鞭影》學典故:釋之結襪 子夏更冠
養心可從「色」與「味」入手:紅色食物入心,如紅豆、紅棗、番茄、櫻桃...
09月07日 人氣 2494
傳統中醫五臟養生方——養心
曾經處理過很多車禍事故的英國前警探梅森(Rebecca Mason...
09月07日 人氣 2213
英前警探:車禍時不要說這句話 以免賠大錢
自阿第倫達克山脈奔流而來的清澈水流,跨越世紀的哈德遜河,如今換上另...
09月07日 人氣 947
飛越歷史與自然 哈德遜河谷熱氣球節采風
有一位媽媽,她的孩子和我的孩子一樣,唸到大二就休學了。 
09月07日 人氣 115
父母給予適當的讚美 幫助孩子建立自信
「血月」這種天象並不少見,可是「四連血月」算是不尋常,有時一百年甚...
09月07日 人氣 19442
四連血月不尋常?(1)史上最吸睛的例子
探索韌性的科學,學習如何透過積極心態、健康習慣與社群支持,從逆境中...
09月07日 人氣 180
韌性:解鎖真正的心理復原力
手麻腳麻別忽視!糖尿病神經病變,不只是血糖問題!《健康1+1》
09月07日 人氣 636
糖尿病併發症:周邊神經病變轉機
白露雁歸行, 稻收麥種忙。
09月07日 人氣 47
詩歌:白露碩果獻聖王
你能在有限的預算下打造一個時尚、溫馨的家嗎?雖然美國的房地產市場...
09月06日 人氣 320
打造符合預算的時尚家居 這些省錢技巧超實用
今天跟您分享一個可以讓,米紙鮮蝦煎餃超級酥脆的秘訣!您只需要30分...
09月06日 人氣 4809
【美食天堂】米紙鮮蝦煎餃~只需要30分鐘!
就像人一樣,貓咪也會罹患失智症,可能出現記憶力衰退的情況,甚至忘了...
09月06日 人氣 2702
貓也會罹患失智症? 專家:有8個跡象