一項沒有運動細胞的我，國中時卻進入了以體育競技成績聞名的學校就讀。體育老師在與大家認識過後隨即給我們上了一門課：「漸進超載原理」，勉勵我們要有突破、超越的精神。
四川地震時，一則消息報導了一位被活埋七天七夜的礦工終於獲救。礦工彭國華在地震時，他正在一個石洞內準備埋炸藥，一瞬間，塌方已將洞口掩埋。
2008年9月27日 5:28 PM 今天有幾位網友問我：「你的博客呢？」「博客怎麼又搬家了？」我簡單回答：「遭到封鎖。」網友不解的說：「我長期看的啊！就看你搬了幾回了，什麼理由封鎖啊？」
2008年9月24日 1:12 PM 
媽媽和哥哥住一起，每當我打電話給她時，總先將她要叮嚀我照顧好自己之類的話，都學著她的口吻搶先說了，她就會開心的笑著說：「你最乖！」在媽媽的心中，我永遠是個長不大的老么。
2008年9月16日 9:20 PM 
小林前陣子失業了。上個月人事更動，新上任的上司請他回去任職，並告訴他：「過去小元說了你很多不是，還害你離職；我打算將他換下，你可以提供他的一些缺失給我。」
2008年9月14日 7:04 PM 
和阿陶約好出門，車上了高速公路，她才想起來忘了帶汽車衛星導航器。「沒關係，我約略知道方向，等到目的時，我打個電話問我老公就行。」阿陶邊說邊轉過頭來對著我笑：「這樣會比問你節省時間。哈哈哈！」我委屈的回了她一眼。
2008年9月9日 5:21 PM 
今天上午要開會，剛一到就看到強已經在幫大家架設投影機了。強告訴我們，昨天答應提早過來架機子的，今晨心裡總惦記著：一定要早些到。
2008年9月6日 7:06 PM 我上網查資料，聽到一首歌：blood is on the square (廣場上的熱血)，這首歌總讓我感到沈痛。
2008年9月2日 9:20 PM 
今天在學校煉好5套功法，正準備回家時，有位男士朝我走過來說：「我看你每天都在那打坐，很有耐心呀！」我只是笑著。他接著說：「我已經兩天都沒睡覺了，昨天吃了13顆安眠藥。你們這功法能不能幫助我？讓我腦子靜下來，雜七雜八的念頭不想它自己就不斷的進來，攪的我好累。我好累！」
2008年8月30日 12:32 PM 
「勸君莫打枝頭鳥，子在巢中望母歸。」想到白居易的詩……彷佛見到巢中嗷嗷待哺、饑餓哀號的稚鳥，再也盼不到其母歸來; 或當母鳥歸巢，卻驚見自己的小鳥全不見了! 蘇東坡憐惜生命，尚且還說：「憐蛾不點燈」。那麼小的生命，如何往口中送？
2008年8月26日 6:42 PM 
今天晚上大家讀完書後一起交流，孫先生說：「幾個月前發生了件事，跟大家說說。」他宏亮渾厚的聲音使得我們都專注的看著他。
2008年8月23日 8:52 PM 
昨天到台北遇到一位朋友，他問我：「最近狀態不怎麼好，好苦惱。怎麼樣才能讓自己的心境保持在一種穩定中？」他兩手摀著臉往上把頭髮一撥，抱著頭。我看著他，他看上去呈現著疲憊焦慮狀。
2008年8月19日 3:36 PM 
在中國古代有一種刑罰──「肉刑」。這種刑罰從秦朝時就存在，方式相當的殘酷，如偷竊者就得砍斷手或腳；做錯事就在其臉上刺字、割鼻子等。
2008年8月16日 2:34 PM 師父一直教導我們，遇到任何事情先向內找。我想想自己是不是有什麼不妥的言詞。這位網友我還沒有跟其聊過天，應該是聽過我的電話語音留言，請他下載自由門軟體突破中共封鎖看新聞的。
2008年8月12日 12:08 PM 文章中的主角是個品學兼優的學生，叫張帆。去年一次期中考試後，班主任宣布考試結果，一項優異的張帆竟然不及格。當時全班同學都看著他，張帆卻平靜自若。
2008年8月9日 9:58 AM 那天深夜在網絡上，有網友找我交流他的心事。他問及近視問題如何解決，並列了幾個回答讓我選擇a或b或c……我當下希望能跟他語音聊聊，因為我認為不是回答個a或b或c就好，我還想同他交流。但是他已經不在線上。 第2天上午，他連續發過來幾次同樣的訊息：「選擇a或b或c有那麼難嗎？」
2008年8月5日 5:32 PM 卡通中小丸子和她的好友小玉，兩人分別寫了一張小紙條，放入一個透明的玻璃瓶中，相約隔天拿到神社的樹下深埋，等二十年後，要一起打開瓶子，看看對方寫了什麼。但是隔天小玉卻因為媽媽要她看家，遲遲未見媽媽回來，不敢輕易離開因而失約。小丸子在寒風中等待了三個多小時後傷心的將玻璃瓶扔至山下後離去。
2008年8月2日 4:28 PM 最近和一些網友聊天，談到電影《功夫熊貓》，不少網友都已經看過。一部分網友對於該影片不是自己國人拍出來，而對我說：「不是國人製作出來的，有點遺憾。」「又唔系中國人做出來的，沒意思！」「可惜不是我們拍……」有的網友則是因為認為該片有日本味道而拒絕觀看。
2008年7月30日 8:00 AM 
《功夫熊貓》上個月剛上映，當我看到廣告時，本沒有打算安排時間看這片子，而後看到網友的影評，談到從這影片看到了中國文化五千年來的智慧結晶與人生哲理，忽然動了想看看的念頭。今天看過這幽默風趣而充滿禪理的片子，感覺挺喜悅的。
2008年7月26日 8:41 PM 
洗過冷水澡，感覺非常舒爽。陽台上的微風徐徐，音樂祥和悠揚。在盤腿打坐中，漸漸不再聽到陽台上的麻雀和蟬叫聲。沒有意念，感到特別的寧靜祥和。可忽然感受到有東西咬我的腿。
2008年7月22日 5:01 PM 高中畢業參加大學考試時，因為衡量將來就業問題，直接選填會計統計科系，我將其列為第一志願。學校有個特點：學號就是考入該科系的名次，也就是按照分數往後排的。
2008年7月19日 9:37 PM 
朋友「哲」的母親因為罹患癌症，身心俱疲、心境上始終沮喪。上回探望伯母後，她跟我學了法輪功的其中兩套功法，當時她就說：「這功法真是太好了！緩和的動作就讓我全身都流汗了。」
2008年7月15日 11:44 PM 
一名國小三年級學童陳少傑，從一歲就因為疾病導致雙眼失明。可是難能可貴的是，雖然看不見，少傑卻相當樂觀上進，還主動要求在醫院擔任心靈花園導覽志工。
2008年7月13日 11:15 AM 
心理的成見，先入為主的刻版印象往往容易影響了自己的正確判斷。記得我擔任四年級班導時，他班的老師紛紛提醒我，某某學生要多下功夫點。點點滴滴的意見使我感到煩憂。
2008年7月10日 12:15 AM 
今晚看到新聞報導，一女性在店中購物時，遭到一名男子公然性侵。旁邊有另一位女性顧客撞見了，用手機拍下整個過程。那男子跪地苦苦哀求俯首認罪，深恐妻兒熟人見到錄像，顏面全無前程盡毀。
2008年7月6日 11:01 PM 
前幾天網友問我：「我被通知中獎了。……真的假的啊？」不管是在網絡上，或是生活中，我都遇到過這樣的事情。甚至我沒有訂閱的雜誌也通知我「恭喜您非常幸運的在x 萬名名單中，被電腦抽中為中獎名單。請攜帶身分證至xxxx領獎。」
2008年7月1日 10:43 PM 
Ben、千千和我，在工作上是默契十足的。這無間的默契來自於──當我們有不同意見時，都能坐下來交交心，無所不談，學習對方的好，想想自己哪塊還能做到更好，然後彼此協調、補足。有時深感能有這樣相處的朋友，彌足珍貴且由衷珍惜，也從中互相促進、向前邁進。
2008年6月28日 11:24 PM 
有一回收到一份生日禮物，打開來一看，是一個骷髏頭，樣子挺恐怖的，晚上還發著綠光。這讓我聯想到，也曾經在百貨公司見過製造成八腳蜘蛛、蟑螂、毛毛蟲等各式嚇人的玩具。心裡不免打了個問號。
2008年6月21日 5:12 PM 
週日上午，跟往常一樣早起到學校煉功。清晨6點40分，已經煉好5套功法，我留在學校裏讀了約1小時的書，帶著踏實而愉快的心情回家。途中邊拍了些風景，感覺鏡頭捕捉到的不只是景色，更溶入在清晨柔和的陽光中與清晰寧靜的天空下。
2008年6月18日 12:31 AM 
