自2020年3月新冠病毒大流行以來，學生們的身心健康和學習已經受到了影響。研究人員表示，新冠病毒的大流行對兒童的精神健康產生了深遠的影響。
2021年8月6日 4:40 PM 
許多學習和思考方式不同的孩子會面臨讓他們感到焦慮的情況。通常，這些情況給他們帶來了挑戰。對於閱讀有困難的孩子，這可能是在課堂上大聲朗讀。對於寫作有困難的孩子來說，這可能是寫讀書報告。
如果您的孩子遭到霸凌，請儘快向孩子的老師和學校尋求幫助。校方是非常重視霸凌行為的，所有澳大利亞的學校都制定了與霸凌相關的政策。校方將與您一起對情況進行評估。學校一般最先關注的是把受霸凌的孩子保護起來。
肆虐全球的中共病毒（武漢肺炎）打亂了整個世界的生活。對於澳洲的高中生來說，在2020年3月份之前，他們想到的可能就是從11年級開始，必須在大學入學排名積分（ATAR）課程中取得好成績，誰也沒有為因疫情而自我隔離做好準備。
疫情的到來...
孩子必須學會如何表達自己的感受，也要學會如何「傾聽」他人的感受。同理心是需要學習的，透過說出感受，我們也讓孩子抒發情感，分散強烈情緒。
霸凌行為可能會摧毀兒童的自信心和自尊心。如果您的孩子遭到霸凌，他們在家中和學校裡都需要指導、關愛和支持。孩子還需要知道您將與學校合作，以防止任何進一步的霸凌行為。
根據澳大利亞昆士蘭（Queensland）大學研究人員最近發表的大數據研究結果顯示，孩子們喜歡與表達方式同他們相似的人士做朋友，並傾聽和模仿他們。
儘管這項研究大多數針對西方社會使用單一語言的孩童，但一組面向多種語言和文化背景的研究已...
一個善於解決問題的父母，不會陷入與孩子決定勝負的角力戰，因為他們關注的是如何找出共同的好處和解決方案。
沒有父母願意聽到孩子說「我很笨」或「我很傻」，甚至更糟的是「沒有人愛我」。您不用驚慌，也不用盡力讓孩子避免出現這種情況，而是不妨使用接下來提到的這些技巧應對孩子負面的自我評價。
無法跟上學習進度、社交困難、懼怕「被發現」，這些都是適應能力較弱的孩子可能會遇到的挑戰，會給孩子帶來很多壓力和焦慮。這些感覺會讓孩子產生恐懼感，不僅會影響他們在校內的學習，也會影響他們在校外的生活。
隨著COVID-19病毒隔離措施的取消，孩子們重新回到校園，有一些孩子可能會產生社交焦慮。有社交焦慮症的人在社交場合中可能會害怕尷尬，不願參加社交活動，或過分擔心人們對自己做出很差的評價。
澳洲各地的學校正在製定強有力的政策和策略來制止欺凌行為，家長對實現這一目標也起著關鍵的作用。了解欺凌對孩子產生的長期負面影響是行動的第一步。
什麼是欺凌？
欺凌有多種形式。可能是言語上的，身體上的，還有涉及社會行為，及會導致身體和心理的...
當兒童的焦慮加劇時，父母自然會進入保護狀態。父母可能會盡力解決孩子的問題，幫助孩子避免引起焦慮，或嘗試開啟無憂慮的生活方式。
父母都希望孩子開心、健康和自信。但是，有經驗的父母會知道，孩子會受到來自同伴的壓力，父母需要幫助孩子應對這樣的壓力。以下是幾個可以參考的方法：
很多孩子都有陷入恐慌的經歷，原因可能是意外事故，或其他突發事件。被恐慌佔據時往往表現為失去理智，甚至出現過激言行。作為父母如何幫助孩子盡快克服這一極端的心理狀態呢？美國臨床心理學家克洛斯菲爾德教授（Alisa Crossfield）通過自己的親身經歷分享了一些要訣。
許多父母都抱怨孩子太粘人，不論是看不到父母就會大哭的小寶寶，還是在社交場合緊貼父母的幼兒，或是不想讓父母出門的小學生。太粘人的孩子真的讓父母很頭疼。
賓州州立大學（Pennsylvania State University）一項長達15年的研究發現，兄弟姐妹童年時期的關係會影響其教育經歷。
研究人員發現關係融洽的兄弟姐妹，長大後會達到相似的教育水平。認為父母對待自己和其他子女不公平的孩子，他們達到的教育水平有所不同。
對於5～6歲的兒童來說，和同齡人比較後發現自己比別人差，這種現象很常見。畢竟，在他們的生活中，從第一次在課堂上大聲朗讀課文到第一次參加團隊活動，都為他們提供了一個參與競爭的機會。
澳洲知名育兒作家、教育家和復原力專家登特（Maggie Dent）育兒有方，四個孩子已長大成才。她最近撰文分享了能量對孩子身心狀態的影響，以及家長如何幫助孩子保持最佳能量水平。
「凱蒂」是隻灰白花的小貓，牠與一般貓咪最大的不同，是牠善於安撫情緒容易失控的小主人、使家裡緊張的氣氛煙消雲散，這讓收養她的女主人稱奇不已。
如果回憶我們自己的童年，相信大多數人都會認同在小學結交好友不易這個事實。當可選擇的同齡人只有那麼幾個時，友誼的建立有時會源於互惠或者是生存的需要；有時通過交換棒棒糖或有趣的午餐小零食而產生；有時在共同興趣和課外活動中出現。
對六歲以下的嬰幼兒來說，讀書、聽故事和唱歌能在多方面促進心智發育。那麼父母應如何充分利用這些媒介激發孩子的潛能呢？澳洲育兒網站（raisingchildren.net.au）分享了一些要訣。
並非每個喜歡自主行事的孩子都是那麼倔強。對家長來說，在採取強硬措施之前最重要的是判定孩子是倔犟還是堅毅。固執的孩子往往非常聰明、有創造力，他們會提出很多問題，並因此被視為反叛。這樣的孩子有自己的主見，是「實幹家」。
一位無奈的媽媽走進網吧，拍下13歲兒子連續打48小時電玩後的模樣。少年空洞的神情「彷彿喪屍」，無視鏡頭就在身旁，連動手指吃飯的時間也捨不得，媽媽只好用手抓起飯菜，一口一口餵到嘴邊。
性格溫順的孩子人見人愛，他/她對周圍的人最有愛心、與人合作、溫柔、懂禮貌……不過，孩子性格太過溫順了就有點讓人擔心，擔心他們因膽小怕事而不敢/不會表達自己的真實想法，並因此容易受到傷害。
爸爸忽然在家中昏倒，美國南卡羅來納州一個7歲男孩的勇敢表現，讓他成了備受誇讚的小英雄，也引起校方重視教育孩子在無法解鎖手機時如何報警。
「史上最棒老爸」（Best dad ever）！聽完這位父親教育女兒的故事，你會覺得他T恤衫上的這幾個字，他真的受之無愧。爲了教給女兒人生重要一課——「端莊為美」，他自甘成爲大家的笑柄。
當今，報紙雜誌上到處充斥著「心理健康危機」存在的話題，且特別關注學院和大學校園裡的年輕人。事實上，如果相信媒體的報導，就會深陷到「精神疾病」的說辭當中，這可能會讓高等教育機構感到格外的緊張，接踵而來的就是藥物介入、治療介入，等等等等，恐慌如影隨形。
