家中迎來了新生命，學齡兒童和青少年作為新生嬰兒的哥哥姐姐，可能會有許多交織錯雜的感覺。以下是家長如何幫助這個年齡段的哥哥姐姐們調整心態，並適應新生嬰兒的一些方法。
孩子間的友情經常被形容為轉瞬即逝。為了找到產生這一現象的原因，佛羅里達大西洋大學（Florida Atlantic University）的研究人員們花六年時間，研究跟蹤了410名學生。從這些孩子上七年級開始，研究員們每年都對孩子們的友情狀...
按照人們的固有印象，行動不便的老人最易遭遇交通事故，但日本最近統計發現事實並非如此，最容易捲入交通事故的是7歲兒童，2015年在交通事故中死傷的7歲兒童遠高於其他年齡段，幾乎達到老人的2倍。
日本交通事故綜合分析中心對2015發生的步...
插畫大師伊勢英子是日本知名又多元創作的作家、畫家與繪本作家，在臺灣被譽為「癒療系繪本天后」。伊勢英子的作品離不開「樹與人」，她擅長以柔和暈染的色彩，以豐富的意境，傳達悠遠迷人的畫風。柳田邦男除是日本重量級的報導文學作家，10餘年來，推動繪本閱讀不遺餘力。柳田邦男擅長以自身的生命經驗，娓娓道來繪本對成年人的影響。
我們聽到的關於抑鬱症的故事是這樣的：抑鬱乃由化學失衡引起，因此要用化學——服用處方藥來治癒。美國現有3,000多萬人服用抗抑鬱藥，七名女性中就有一人（育齡婦女四人就有一人）吃藥。此外還有數百萬人敵不過內心攪擾的消耗，也開始吃抗抑鬱藥，以期排除長期的低落情緒和苦惱焦躁。
研究顯示，相對成年人來說，孩子和老人有時更容易受壓力的影響。因此孩子返校期間的壓力問題不容忽視。大紀元採訪了蒙特利爾人類壓力研究中心的壓力問題專家索尼婭‧露班（Sonia Lupien）博士，以便家長了解如何幫助孩子正確應對壓力，其實人生中...
2016年9月13日 1:08 AM 人的健康狀態不只是身體上的，人體各部位的健康；健康的狀態其實還包括看不到的層面——精神也稱心靈。有良好的精神健康，才能維持家庭、朋友和工作與社會的關係，同時能處理好生活中面臨的各種問題，甚至帶給周圍的人正面與快樂的氛圍。
事實上，心靈...
許多人一生都在期待幸福。你可能會認為，「如果我有更多的錢」或「如果我能瘦下來」……那麼我就會很幸福。而這裡有個秘密：你現在就可以幸福。這並不總是那麼容易，但你可以選擇幸福快樂，而且絕大多數情況下，誰都不能阻止你感到幸福，除了你自己。幸福來自內心。這就是為甚麼如果你真的想要快樂幸福，需要首先在自己身上下功夫。
最近日本放暑假，家長也更容易看到孩子在家裡看書學習的樣子。很多家長都會有這樣的經歷——發現孩子學習時看起來很煩躁、注意力不集中、好像坐不住……很多家長因此忍不住吼：「好好學習！」，卻收效甚微。這真是因為孩子不乖嗎？孩子很煩躁的時候，家長怎麼...
孩子沉溺於電玩，要怎麼辦呢？媽媽有一天抱了神秘的紙箱回來，沒想到裡面是一隻小狗，而且是一隻只有三條腿的小狗，即使只有三條腿，狗狗的生命力還是打動了這個原本冷漠的男孩，影片的最後一幕很感人喔！不要錯過了！
日本政府調查顯示，暑假結束要開學的幾天，孩子自殺率接近平均值的3倍，因此呼籲學校及家長在此期間特別關注孩子心理健康，無論多微小變化都要引起重視。
1972～2013年這42年內，共有1萬8,048名日本國內18歲以下青少年自殺。近日...
自去年底開始，全球各地接二連三地爆發恐怖襲擊事件，一幅幅可怕的影像不斷出現在社交媒體，對大人來說可能都承受不住，更何況是未成年的孩童。要怎麼幫助他（她）們減輕心理負荷，是所有家長的重要功課。
母親懷孕期間的精神壓力大，會導致孩子日後出現一些狀況，最新獲證實的一種是自閉症。美國密蘇里大學醫學院的研究者發現，兩組自閉症兒童的母親在懷孕期間或是曾承受高度壓力，或其身上有某種壓力敏感基因。據信，這一發現將有助於幫助確定哪些承受壓力的孕婦生出的孩子罹患自閉症風險更大。
美國佛州恐怖槍擊案造成49人喪生，震驚世界。對於家中尚有年幼孩子的父母來說，是否應主動向孩子提及，以及如何講述悲劇，成為近日美國父母關注的話題。
據「Dailydot.com」6月15日報導，坎斯菲爾德（Ann Kansfield）是...
近些年來，灣區以高端城市著稱的帕拉阿圖（Palo Alto）蒙上了一層憂鬱的色彩。帕拉阿圖的豪宅、林蔭道、好學區，加上臨近斯坦福大學和高科技公司，讓很多家長對這兒趨之若鶩。但現在人們發現，這個外表光鮮的城市其實還有著憂鬱的另一面。
自...
在菲利蒙（Fremont）參加美國精神疾病聯盟（NAMI）舉辦的一個精神健康講座之後，曾是灣區高科技工程師的袁先生，對筆者講述了他在陪伴兒子成長中的心理變化。
可能因為家族遺傳的關係，袁先生的孩子小時候比較安靜，看起來和別的孩子沒有太...
文/李荔
教育專家陳彥玲擁有心身醫學與整體心理學博士（Ph.D. in Mind-Body Medicine and Holistic Psychology）、臺大醫學院碩士、美國加州大學洛杉磯分校兒童發展碩士和美國加州大學洛...
文/李荔
教育專家陳彥玲博士於5月14日（週六）在新州橋水鎮（Bridgewater）明慧學校為家長老師做了題為「打造身心健康的孩子」的教育講座。陳彥玲教授從孩子小時候家長們在教育中容易忽視的細節談起，一直講到打造身心健康的孩...
當代美國文化，如電影、雜誌和廣告中所呈現的，極為看重女性的外表，而其理想標準對大多數婦女來說往往是遙不可及的。而密蘇里大學助理教授和研究員弗吉尼亞‧蘭姆塞耶‧溫特（Virginia Ramseyer Winter）在研究中發現，年輕女性的身體形象認知其對生理、心理和性健康都有顯著影響，她呼籲家長和社交媒體施加積極影響，教女孩子學會接受自己的身體。
人的大腦有一個「刪除」機制，這是一個令人著迷的機制，也就是說人腦會清理空間以建立新的、更強的連接，來幫助人們學習更多的事物。
5月5日，美國食品和藥品監督管理局（FDA）發布了公眾期待已久的新規則，將其監管權擴大到包括電子煙、雪茄、水煙、煙斗用煙草在內的所有煙草產品，要求店家不得出售這些產品給十八歲以下的未成年人。該規定將於三個月後正式實行。
挪威南部一所小學嘗試將座椅換成大型的平衡球，以期增加學生的運動量並促進身體健康，結果參與這項實驗的孩子們都很喜歡這種平衡球，而且其運動量確實有顯著增加。該校已將這種平衡球推廣至更多班級。
美國醫學博士、自然康復專家馬克‧海曼（Mark Hyman）為介紹他的暢銷書而錄製了一檔電視專題節目。節目中，他講述了自己施治的12歲男孩凱利如何讓自己明白身心的緊密關聯，也印證了兒童多動症這樣的腦部病狀只需通過修復身體就能治癒。
對於不乖的小孩，很多父母會以打屁股等方式給予教訓。但美國一項研究表明，這種體罰手段會衍生後遺症，小孩越常被打屁股，他們越可能會反抗父母，並出現侵犯性、反社會行為、以及心理上的健康問題。
英國一項研究證實，群體擊鼓活動可帶來身心狀態的顯著變化，包括有效治療抑鬱症、焦慮症並增強適應力。世衛組織已宣布，抑鬱症是人類病殘的最重要原因，而精神藥物還有嚴重副作用。群體擊鼓會是解決之道嗎？
一個6歲英國女孩借助寵物陪伴、學畫畫及聽音樂療法治療自閉症的故事頗受關注，她的畫作還受到影星安吉麗娜·茱莉等名人的青睞。
自信心是家長可以給孩子的最好禮物之一。美國著名成長心理學家卡爾‧皮克哈特（Carl Pickhardt）是15本育兒書的作者，他認為，缺乏信心的孩子將不願嘗試新事物或迎接挑戰，原因是他們怕失敗或擔心令他人失望。這可能會讓他們裹足不前，無法在事業上獲得成功。
鑑於互聯網的無處不在，及其設置的各種陷阱，在這個網絡消費不斷增長的時代，我們能自己做主嗎，還是只能付出工作、家庭或人際關係的代價？心理學研究已發現一些有效的對策。
